A legtöbb sztár lelkesen látogatja az edzőtermeket, és táplálkozására is nagyon odafigyel, hiszen a róluk készült fotókon és videókon szeretnének a lehető legjobb formájukban tündökölni. Ez alól Nelly Furtado sem kivétel: a portugál származású kanadai énekesnő lételeme a mozgás, emellett az étkezésre is nagyon odafigyel. Nelly többnyire alacsony zsír- és szénhidráttartalmú ételeket fogyaszt, és igyekszik […]
Bon Jovi: Greatest Hits A Bon Jovi november 2-án megjelenő “Greatest Hits” című lemezén a csapat legnagyobb slágerei mellett további négy dal is helyet kapott, melyek közül az első a “What Do You Got”, amihez a rockerek már videóklipet is forgattak. A Jovi fanoknak a zenekar hivatalos oldalán már megtalálhatják az újdonságokat, a már említett […]
MÁR KAPHATÓ A 100 OLDALAS LEGÚJABB GASZTROMAGAZINUNK! Különleges ajándékok várnak Rád! Vedd meg a Szuflét az újságárusoknál, és játssz velünk! A tiéd lehet egy kétfős vacsora a Michelin-csillagos Costes étteremben, vagy megnyerheted a három darab, 25 000 forint értékű Culinaris-utalvány egyikét, és pazar lakomát csaphatsz az ott vásárolt ínyencségekből. Kisorsolunk még három, egyenként 20 000 forint értékű […]
Michelle Pfeiffer évtizedek óta reflektorfényben éli az életét: a hetvenes évek vége óta számtalan filmben és sorozatban szerepelt. Emellett gyakran láthattuk őt magazinok oldalain, hiszen sokan kíváncsiak a színésznő titkaira – így például arra is, hogyan tartja magát ötven felett is ilyen fantasztikus formában. A Veszedelmes viszonyok, a Batman visszatér, a Hírek szerelmesei és a […]
Rüdiger Dahlke: Holisztikus táplálkozás Legújabb könyvében a szerző magasabb szintről vizsgálja a táplálkozás témakörét. Együnk vagy ne együnk húst? Miért egészségesek a krétaiak? Hogyan alakul ki az ízlés? Miért nem eszünk Európában madárpókot? Valóban befolyásolnak minket a reklámok? Az ismert szerző az egészséges táplálkozással kapcsolatos személyes és orvosi pályáján szerzett tapasztalatait foglalja össze könyvében. Új […]
Az Amerikai Elhízástudományi Társaság kongresszusán, San Diegóban több ezer résztvevő előtt ismertették a BodyMedia FIT rendszerrel kapott eredményeket. John Jakicic és munkatársai 51 elhízott vagy kövér nőt és férfit kezeltek többféle súlycsökkentő módszerrel. A fogyókúra segítésére szerkesztett rendszer egy, a felkaron viselendő, széles karpánt, melyben lépésmérő és más, testmozgást érzékelő szenzor található, valamint méri a […]
Pályázat száma: TÁMOP-6.1.2/A-09/1-KMR-2009-0007 Projekt időtartama: 2010. május 1 – 2010. október 31. Kedvezményezett: Sanoma Budapest Zrt. 1037 Budapest, Montevideo u. 9. Az Európai Unió és a Magyar Állam által nyújtott támogatás összege 9 072 000 Ft. „A Sanoma Budapest Zrt. vezetősége és a résztvevő munkatársak egyaránt nagy várakozásokkal tekintettek a TÁMOP-6.1.2/A-09/1-KMR-2009-0007 jelű pályázati támogatás keretein […]
A tibeti hagyomány szerint négy olyan nap van egy évben, amikor a Föld útját egy különleges, pulzáló ultraviola sugár keresztezi. Ennek hatására minden teremtés tízmilliószoros erővel hat: gondolataink, kívánságaink, vágyaink teljesülését rendkívüli energiák segítik. Bár a vonzás törvénye minden nap működik, ezen a napon ez különösen így van. Ezért igyekezz ma pozitív gondolatokkal felvértezni magad, […]
Naomi Watts meglehetősen későn lett édesanya: első gyermekét, Alexander Pete-et 39 évesen hozta világra, a második babát, Samuel Kait pedig 40 esztendősen. A pluszkilók leadásában viszont gyors volt, sőt mi több, eredményes is. A színésznő külföldi oldalak információi szerint többféle diétát is kipróbált, hogy második kisfia születése után a lehető leghamarabb újra formába lendüljön: a […]
Az Archives of Internal Medicine című szakfolyóiratban ismertetett tanulmány szerzői férfiaknál és nőknél egyaránt azt tapasztalták, hogy a dohányzás jelentősen emeli az Alzheimer-kór és az érrendszeri ok miatt bekövetkező szellemi leépülés valószínűségét. Mint Rachel Whitmer, a kaliforniai Oaklandban működő Kaiser Permanente kutatója és munkatársai emlékeztettek rá, a dohányzás rákot és szívbetegségeket is kiválthat. A kutatócsoport […]
Csak mértékkel Dukai Regina annak ellenére nem fogyókúrázik, hogy a modellszakma nehézségének egyértelműen a már-már kóros soványság elvárását tartja. Nem csodálja tehát, hogy rengeteg olyan lány van, aki anorexiás, nem eszik, fogyókúrázik, hiszen véleménye szerint ezt a képet látják a nemzetközi divatmagazinokban – de akár a hazai divatbemutatókon is. Legutóbb például saját divatbemutatóján is zavarban […]
Újra közeledik az influenzaszezon, ezért fontos, hogy időben gondoskodjunk a megfelelő védelemről. A különböző immunerősítők használatával szervezetünk ellenállóbb lesz ugyan a betegségekkel szemben, de a leghatásosabb védelmet – főként az idősebb korosztály és a gyermekek számára – továbbra is a védőoltás jelenti. „A védőoltások többsége az idei évben úgynevezett trivalens vakcina, amely tartalmazza a 2009-es […]
A hasra hízó emberek gyakrabban kerülnek heveny szivinfarktus miatt kórházba. Ennek okairól a szakemberek már sokat vitatkoztak. Ohasi Norihiko japán kutató és munkacsoportja Hiroshimában 427, koszorúér-betegségben szenvedő – vagy annak gyanújával élő – elhízott embert vizsgált komputeres tomográfiával. A szív és az erek tanulmányozására kidolgozott CT-technika útján a mellkas körül forgó, sugárzó fej 64 síkban […]
Kelly Brook neve ma már sokaknak ismerős, hiszen modellként, színésznőként és televíziós műsorvezetőként is sikeres. A szépséget az egyik külföldi magazin olvasói idén áprilisban a világ legszexibb nőjévé választották, amit azonnal megértünk, ha tökéletes idomaira pillantunk. A 31 éves Kelly rengeteg munkája mellett is odafigyel az egészséges táplálkozásra és a rendszeres mozgásra: szerinte, aki örömét […]
Frank Speizer amerikai orvos 1976-ban arra gondolt, hogy a nők betegségeinek okait olyan vizsgálattal lehetne kideríteni, melyben a gyengébb nemnek sok ezer tagja vesz részt, éveken keresztül. Az egészségügyben dolgozó ápolónők évente kötelező orvosi vizsgálata évtizedeken keresztül mutatja, hogy a munkájukat egészségesen kezdő nők betegségei a kor előrehaladásával hogyan jelennek meg és ebben föllelhető-e az […]
Kate Beckinsale filmes sikerei mellett külseje is irigylésre méltó: a színésznő bájos arcához remekül karbantartott test társul. A sztár azonban – a pletykákkal ellentétben – nem koplalással vagy gyorsdiétákkal éri el, hogy vékony maradjon, hanem egészséges táplálkozással és sok mozgással őrzi vonalait. Bár azt korábban ő maga is megerősítette, hogy tinédzserként bulimiás volt, mégis sikerült […]
Megesik, hogy egy sztori házhoz jön. De mi ezt sosem bánjuk, ettől lesz talán még személyesebb az újság. Így történt ez Zita esetében is: kaptam tőle egy mailt, amiben emlékeztetett rá, ismét kinyitott a tökvására. Tényleg, már majdnem elfelejtettem, hogy neki „köszönhetem” a pasim horrorisztikus oldalát… Igen, barátnőnknek hála Peti minden októberben előkapja a nagykést, […]
Kardiotréning A kardiotréning kifejezést sokan sokféleképpen értelmezik, gyakran használják például a fitnesz-sportok összefoglaló neveként. Leginkább a gyaloglást, a futást, kocogást, kerékpározást, aerobikot, kardiogépeken végzett tréninget sorolják ebbe a kategóriába, bár bizonyos intenzitási szinten a labdajátékok, a vízi- és a téli sportok is ide tartoznak. Más szövegkörnyezetben az aerob edzést értik alatta, bár a szív- és […]
Catherine Bell neve neked is ismerős lehet, hiszen a színésznő a J.A.G. – Becsületbeli ügyek és a Különleges ügyosztály című sorozatokkal nálunk is ismertté vált. Ám sokan elsősorban nem filmes karrierjére kíváncsiak, hanem inkább arra, hogyan lehet a negyedik iksz felett is ilyen elképesztő formában. A színésznő több kollégájához hasonlóan a rengeteg sportra és az […]
Németországban jóformán népbetegségnek számítanak az alvászavarok: a 82 millió lakos közül minden harmadiknak megkeserítik az életét. A baj ellen altató tablettákkal lehet védekezni – vagy pedig azzal a “szenderítő itallal”, amelynek receptjére nemrég kért szabadalmi oltalmat egy müncheni cég. A nedű nem más, mint tej – viszont különleges tej. Rendkívül magas ugyanis a benne lévő […]
Hilary Swankről köztudott, hogy sokáig vegetáriánus volt: a színésznő 18 éven keresztül egy falat húst sem evett. Ezen csak azért változtatott, mert túlságosan vékony lett, és nem érezte magát elég erősnek sem. Így mára – némi lelkifurdalással – beiktatta a húsféléket is az étrendjébe. Az Oscar-díjas színésznő a húsevés mellett a vitaminokat is nagyon fontosnak […]
Csoki és hús Horváth Éva étkezésében a legfontosabb helyet a húsok foglalják el. „Alapvetően húsevő vagyok” – vallja be a modell. Véleménye szerint ugyanis hiába tartják sokan károsnak a húst, már fogazatunk felépítése is tanúskodik az ember húsevő voltáról. „0-ás vércsoportú vagyok, így még érthetőbb, hogy húst hússal eszem” – teszi hozzá Éva, aki szívesen […]
Richard Bartlett: Mátrix energetika Dr. Richard Bartlett rájött, hogy amit valaha természetgyógyász orvosként az emberi testről megtanult, az csupán a jéghegy csúcsa, és miután látta a keze alatt végbemenő változásokat, és visszajelzéseket kapott a szem számára láthatatlan átalakulásokról, tudta, hogy tovább kell adnia ezt a tudást. Az általános orvosi attitűd, amely a tünetekre, a betegségre […]
Uma Thurmanért nemcsak a Kill Bill mozikban nyújtott teljesítménye miatt lehet rajongani, hanem azért is, mert elképesztően csinos: a különleges szépségű színésznő vonalain egyáltalán nem látszik, hogy augusztusban töltötte be negyvenedik életévét. Uma mindent meg is tesz annak érdekében, hogy csinos maradjon: régebben vegetáriánus volt, manapság viszont inkább a makrobiotikus diétához követi, ha le szeretne […]