EGÉSZSÉG

1. Hallgass nyugtató zenét!Kísérletek bizonyítják és tanulmányok születtek arról, hogy a különböző dallamok nyugtató hatással vannak a szervezetre és ezeket hallgatva, csökkenhet a vérnyomás is. Tipp: Egy brit pszichológus, Richard Wiseman szerint a legjobb, ha kimerült állapotban Vivaldi Négy évszakja, vagy meditációs dallamokkal egybefűzött természeti hangok szólnak a lejátszónkból. 2. Végezz lazító gyakorlatot!Érdemes mindenképp megtanulni egy lazító gyakorlatot, legyen […]

5 hamis állítás az erogén zónákról 1. Bizonyos testrészek érzékenysége mindig ugyanolyan Ez az állítás bizony hamis. A testünknek vannak olyan területei, amelyek mindenkinél egyformán érzékenyek. De ne feledd: azt, hogy egy adott testrészed mennyire érzékeny, azt befolyásolják érzelmeid, így előfordulhat, hogy ugyanannak a testrésznek a simogatása vagy érintése nem mindig kelt ugyanolyan vágyat. Ezt biztosan te is tapasztaltad már: van olyan alkalom, amikor a […]

Félreértés és félelem: a termékeny vitatkozás akadálya A párkapcsolatban felmerülő vitás kérdéseket, sokan nem tudják megfelelően kezelni. Ha konfliktus adódik, azt tévesen a romló kapcsolat jelének vagy az érzelmek kihűlésének gondolják. Az ebből fakadó félelem és aggodalom így megakadályozza a pár tagjait abban, hogy építően kezeljék a vitás helyzeteket. A felmerülő vitás kérdéseket, sokan személyes […]

„Kegyetlen betegség” – Ötven évvel ezelőtt ezzel az eufemizmussal próbálták kikerülni a rák szó említését. Manapság a rák már nem tabutéma, és egyre többen próbálják rákmegelőzési ismereteiket bővíteni. Az immunrendszer megerősítése, a stressz és a szorongás megfelelő kezelése, az egészséges környezet és a megfelelő ételek fogyasztása egyaránt csökkentheti a betegség előfordulásának veszélyét. Bár a táplálkozás […]

A hagyományos kínai orvoslás az influenza ellen való védekezésben a leghatékonyabb és legegészségesebb módszert, a természetes gyógynövényeket ajánlja, hívja fel a figyelmet Dr. Chen Zhen TCM (hagyományos kínai orvoslás) szakértő. A TCM szerint az immunrendszer megerősítését segítő táplálkozás mellett fontos a helyes életkörülmények biztosítása is, így a nem túlfűtött, de páradús lakókörnyezet kialakítása és annak […]

Sok-sok kudarcba fulladt próbálkozás után végre szeretnél egy izgalmas, mégis jól működő párkapcsolatot? Lehet, hogy sorozatosan rosszul választasz partnert! Ne hagyd abba az ismerkedést, járj szórakozni, hátha megtalálod a nagy Ő-t! A következő 4 férfitípus garantáltan levesz a lábadról, de azért eláruljuk azt is, hogy miért légy velük óvatos! 1. A sikeres férfi Sikert sikerre halmoz, villámgyorsan […]

Dr. Hanna Frederick megalkotta a Tomcat Alley-t, a csokoládékollekció úttörő tagját, mely valódi afrodiziákumként szolgál. Mielőtt a csokoládégyártás területén lehorgonyzott, élelmiszertudósként tevékenykedett. Legújabb terméke egy Tongkat Ali nevű gyógynövényt tartalmaz. A Tongkat Alit Dél-kelet Ázsiában már évszázadok óta használják a férfiak a nemi vágy és a szexuális teljesítmény fokozására. A tudós szerint a gyógynövény három […]

A babavárás hónapjai alatt a legtöbb kismama sóvárog egy-egy étel után, amit az esetek nagy többségében jó étvággyal el is fogyaszt. Ezt a jelenséget már a kutatók is vizsgálják, ugyanis az utóbbi 40-50 évben duplájára nőtt a kívánósság megjelenése a várandósság hónapjaiban. A hormonok és a kívánósságFigyelembe kell venni a várandósság alatt termelődő hormonokat is, […]

1. Erősíti az immunrendszertSzervezetünkben már heti egy-két szeretkezéstől megnő az immunoglobulin A antitestek aránya, ezáltal hatékonyabban tud működni az immunrendszer. 2. FájdalomcsillapítóKözvetlenül orgazmus előtt a szervezetben lévő oxitocin szintje a normális érték ötszörösére nő, így a fájdalomküszöb akár 70 százalékkal is megemelkedhet. A csúcsponton egy erősebb csípést észre sem veszel, ugyanennek az ingernek a hatására, […]

KosNéhány dolgot át kell értékelned magadban a hét elején. Biztos, hogy mindig neked kell a legradikálisabb véleményt képviselned? Kedden és szerdán merj bátor lenni a gondolataidban is. Most ne foglalkozz az apró-cseprő részletekkel, inkább a céljaidra koncentrálj! A hétvégén vállalnod kell a családi konfliktusokat, de ne aggódj, az összetűzésekből akár valami jó is kisülhet. A […]

A szeméremtesti szemölcsök szexuális úton terjednek. Túlnyomó részüket a Humán Papilloma Vírus 6-os és 11-es törzsei okozzák, melyeket nem tekintünk a rák szempontjából magas kockázatú csoportoknak. Mivel azonban a magas kockázatú csoportok okozati vagy párhuzamos jelenléte lehetséges, az ilyen irányú következményekkel is törődni kell. Mi okozhatja a szeméremtesti szemölcsöt?Látható elváltozás (hólyagos függöly, condyloma accuminatum) a […]

Az ultrahangos vizsgálatokkal állapítják meg a várandósság pontos idejét, a terhességi heteket. A szülés várható időpontját általában az ultrahang alapján végzik, azonban a terhességi kor hivatalosan az utolsó vérzés első napjától számít. Panaszmentes várandósság esetén négy alkalommal végeznek ultrahangos vizsgálatot. Ezek a szülészet-nőgyógyászati diagnosztikában nagy jelentőséggel bírnak. Céljuk ugyanis a különféle szervi kórállapotok felismerése. Mi […]

Mostanában minden kapcsolatod azért ért véget, mert valamit hiányoltál a kedvesedből? A pasid nem volt elég odaadó és elég szenvedélyes, vagy egyszerűen nem értettétek meg egymást? Bár tökéletes férfi nem létezik, mindig tudnod kell, hogy mit vársz el egy pasitól! Bemutatjuk azt a 7 tulajdonságot, amit a nők a legfontosabbnak tartanak a férfiakban! 1. Legyen […]

A mindennapok szinte unos-untalan döntési helyzet elé állítanak, és olykor bizony nem egyszerű a helyes döntést meghozni. A döntéshozó alkalmazás a Te szempontjaidat veszi figyelembe, és segít meghozni az igazán nehéz esetekben is a döntést. Segít és támogat! Még egy jó hír: mindig kéznél van, hiszen ott lapul a mobilod a zsebedben. Mit kell tenned?Küldd el a […]

A tanulmány alapján azon nők, akik az úgynevezett „alulműködő libidó rendellenességtől” (HSDD – hypoaktive sexual desire disorder) szenvednek rosszabb egészségi és életminőségi állapotról számoltak be, mint azok, akiket ez az állapot nem érint. A kutatók szerint HSDD-es nők olyan kórós  fizikai és lelki állapotoktól szenvednek, amik hasonlóak lehetnek a magas vérnyomás, diabétesz, idült ízületi gyulladás […]

Egyre jobban elborítanak az elvégzendő teendők és határidők? Túl sok tevékenységet próbálsz bezsúfolni napjaidba? Azt mondják rólad, hogy neked 25 órából áll egy nap? Fogadd meg pszichológus szakértőnk tanácsait! Miért tanulj meg nemet mondani? Biztos, hogy sok esetben könnyebb “igen”-t mondani, mivel úgy érzed megéri, hogy elkerüld a konfliktushelyzetet. De vajon milyen áron? Ez gyakran megbolygatja […]

Hódítani akarsz, vagy egyszerűen csak szeretnéd egy kicsit nőiesebbnek érezni magad? Vágysz néhány igazán szexis cuccra, de nem tudod, hogy a miniszoknya-dekoltált felső párosításon túl mivel dobhatnád fel a megjelenésed? Most bemutatjuk az ellenállhatatlanul szexis nő öt legfontosabb kiegészítőjét! Kösd fel a harisnyád! Unod már a nyakig felhúzható, mégis folyton lecsúszkáló harisnyanadrágokat? Bár ezek a […]

Az erotikus álmok elsősorban nem azért léteznek, hogy éjszakánként jól szórakozz, céljuk sokkal inkább az, hogy szembesítsenek azokkal a vágyakkal és elfojtásokkal, amiket magadnak sem vallasz be. Ám mielőtt egy-egy álomkép üzenetét kezdenéd kutatni, gondolkodj el azon, hogy az életed elmúlt időszaka hogyan hozható kapcsolatba az álmoddal. Ha ezt megteszed pontosabb lesz az elemzés. 1. […]

KosItt az ideje, hogy végre megköszönd szeretteidnek és barátaidnak azt, hogy az utóbbi időben melletted álltak és segítettek! Próbálj valamit visszaszolgáltatni nekik abból a sok jóból, amit ők adtak neked. Főzz nekik valami finomat, hívd el őket szórakozni vagy egyszerűen intézd el a hivatali ügyeiket! Csütörtöktől lassíts le: szervezeted már nem sokáig bírja a megfeszített […]

A fázós januári estéket legszívesebben egy meleg takaróba burkolózva töltenéd, de már nagyon hiányoznak a forró csókok és a szenvedélyes ölelések? Hogy mindkettőt élvezhesd, nézz meg valami igazán romantikus filmet a kedveseddel – később pedig talán a valóságban is újraélhetitek a legforróbb pillanatokat… 1. Mamma Mia! Csodálatos görög tájak, szikrázó napsütés, fantasztikusan kék tenger, fergeteges […]

A szerkezet egy széles övbe rejtett aprócska mikrofonokból áll, mellyel megfigyelhető a mama és a baba szívverése is. A baba szívverését ezután a vak forráselkülönítő segítségével szétválasztják a mamáétól és a háttérzajoktól. Az új rendszer, melynek a különös Pam nevet adták (passzív akusztikus monitor), sokkal ártalmatlanabb, mint az ultrahang, mondta Dr. Paul Teal, a Victoria […]

1. Aranyszálas behúzás Az aranyszál behúzására 35-40 éves kor között ajánlott sort keríteni, mielőtt a bőr túlzottan megereszkedne. Mi történik a kezelés alatt? Az eljárás lényege, hogy steril 24 karátos aranyszálat fűznek be a bőrfelszín alá 3-5 mm mélységben rács alakban, mintegy hálót képezve a bőr alatt. Ez természetesen láthatatlan a beavatkozás után és kb.6 […]

“Kimondhatatlan” – eredetileg ezt jelenti a tabu szó. Valóban vannak olyan kényes témák, amelyekről a legtöbb ember még mindig nem mer beszélgetést kezdeményezni, ahogy szakembertől is csak kevesen kérnek tanácsot intim ügyekben. Te ne félj kérdéseket feltenni, mert a tabutémákkal kapcsolatos tévhitek veszélyesek lehetnek! 1. Higiénia – vágylohasztó szagok Kellemetlen test- és szájszag, igénytelen külső […]

Bár Ildikót zavarta a túlsúlya, sokáig nem tett ellene semmit. Az elhatározás hirtelen jött, viszont annál erősebb volt, így egyetlen esztendő leforgása alatt sikerült új alakot faragnia a testéből. Egykori túlsúlyáért Ildikó nem hibáztatja a genetikát, hiszen tisztában van vele, hogy a fölösleges kilókért egészségtelen életmódja, ezen belül is édességimádata tehető felelőssé. Volt olyan nyár, […]