Beyoncé Knowles büszke nőies testalkatára, és bár saját bevallása szerint nagyon szeret enni, egy filmszerep kedvéért hajlandó volt veszélyes diétával kockáztatni az egészségét. Az énekesnő a Dreamgirls című mozi forgatása előtt juharszirup-diétával szabadult meg néhány pluszkilótól: két hétig nem fogyasztott szilárd táplálékot, csupán egy speciális, víz, citromlé, cayenne-i bors és juharszirup keverékéből álló folyadékot ivott. […]
Penelope Cruz szépsége és elképesztő kisugárzása nemcsak a filmipart és a divatszakmát vette le a lábáról, hanem rajongóit és Javier Bardemet is, akivel azt beszélik, máris első gyermeküket várják. A 36 éves színésznő talán a kisbaba által keltett, felhőtlen öröme miatt ragyog ennyire, ám valószínű, hogy természetes szépsége és üdesége egészséges életmódjával és mozgásszeretetével is […]
Új, vagy régi, a penész nem válogat „A penészedés problémájára sokan még mindig úgy gondolunk, mint a régi építésű, felújításra szoruló házakban, pincékben jelentkező jelenségre. A penész azonban bárhol megjelenhet, ahol megtelepedéséhez ideális feltételeket talál. Legyen az az újépítésű otthon rosszul szigetelt fala, vagy az ágy mellé helyezett falvédő mögötti terület”- magyarázza dr. Magyar Donát, […]
Ültem a fodrásznál, és zokogtam: „Nézd meg, mindenkinek mázlija van az idővel, csak én vagyok ennyire szerencsétlen…! Még Epres Panniéknál is verőfényes napsütés volt az esküvőn.” Adri nemes egyszerűséggel elvette tőlem a bulvárlapot, amelynek címlapján egy lesifotón a pár perces Benedek házaspár mosolygott – miközben a napsugarak szinte glóriát emeltek föléjük. És próbált megnyugtatni, hol […]
Catherine Zeta-Jones eddig többek között arról volt ismert, hogy nem állt be a „nullás méretű” hollywoodi hírességek táborába, sőt: mindig azt hangoztatta, hogy képtelen sanyargatni magát csak azért, hogy egy kicsit vékonyabbnak tűnjön a kamerák előtt. Most viszont egészséges idomainak már csak az emléke él – a színésznő iszonyúan lefogyott. Ennek hátterében egyesek szerint drasztikus […]
Buffy, a vámpírok réme című sorozat sztárja, Sarah Michelle Gellar egy éve hozta világra első gyermekét. A kis Charlotte Grace születése után egy hónappal vissza is nyerte terhessége előtti vonalait. Nyáron azonban készült róla néhány olyan fotó, melyeken jól látszik, hogy a színésznő igencsak túlzásba vitte a szülés utáni fogyókúrát, ugyanis most csontsovány. Egyes források […]
Veszélyes vérrögök A vénás trombus kialakulásában különböző tényezők játszanak szerepet, mint például az érfal sérülése, a véráramlás meglassulása vagy a véralvadás fokozódása. Gyakorlati szempontból ezek a tényezők lehetnek veleszületettek illetve szerzettek. Előbbiekre példa a Leiden faktor mutációja, vagy bizonyos fehérjék hiánya. Szerzett faktornak számítanak a különböző csonttörések, izomsérülések, műtétek, a fogamzásgátló tabletták- vagy női hormonpótló […]
A BNV-n a korábbi évekhez hasonlóan ismét a lakberendezés kapja a főszerepet. A Tér-Forma-Design kiállításon fantasztikus áron juthatnak bútorokhoz a látogatók, a Trend-sziget enteriőrjeinek megtekintésével ötleteket szerezhetnek saját otthonuk csinosításához és díjmentesen kérhetnek tanácsot a legkiválóbb lakberendezőktől. A vásári hangulat mellett fergetegesen sokszínű programkínálattal várja a közönséget az idei BNV. Az ötvenentúliakat az Egészség és […]
Johnny Depp nemcsak fantasztikus filmes karrierjére és két gyermekére lehet büszke, hanem párjára is: a különleges szépségű Vanessa Paradis a negyedik ikszhez közeledve is bombaformában van. A 37 éves modell-színésznő alakján nem látszik az idő múlása, sem pedig az, hogy két gyermek édesanyja: Lily-Rose 11, Jack pedig 8 éves. Vanessának mindkét szülése után gyorsan sikerült […]
A fényárban úszó főváros most olyan arcát mutatja meg a futás szerelmeseinek, amit máskor nem láthatnak. A résztvevők olyan látványosságokban gyönyörködhetnek a 6,5 kilométeres táv útvonalán, mint az autóktól mentes, tiszta levegőjű Alagút, a Budai Vár, a kivilágított Lánchíd és a Szabadság híd, melyen felújítása óta, az éjszakai órák díszkivilágítása alatt először halad át futómezőny. […]
Kirsten Dunstot nem túlzás szerencsés alkatnak nevezni, hiszen a színésznő vékony csontozatú, és nem tartozik a hízásra hajlamos hírességek közé. A rossz nyelvek szerint koplalással éri el, hogy még soványabbnak tűnhessen, ő viszont tagadja ezt az állítást. Kirsten saját bevallása szerint egyáltalán nem koplal, sőt, nem is diétázik: étrendjében megtalálható például a kenyér vagy az […]
Hol tudnál egy éjszaka több tánccal megismerkedi? Hol tudnál hozzád hasonló nyitott, közvetlen, vidám emberekkel megismerkedni? Hol tudnád már meglévő tánctudásod új stílusokkal bővíteni? Hol tudnál akár baráti társaságoddal közösen is egy hatalmasat bulizni? A Tánciskolák Éjszakája egy olyan országos szintű programlehetőség, amelynek keretében egyedi körülmények között és kedvező feltételek mellett látogathatsz el és próbálhatod […]
Sheryl Crow-nak – számos rákbeteghez hasonlóan – jelentős szemléletváltást is jelentett a gyógyulási folyamat: az énekesnő rájött, hogy nem elég egészségesen táplálkoznia és edzettnek lennie ahhoz, hogy távol tartsa magától a betegségeket. „Nagyon sok múlik azon, hogyan gondolkodsz, hogyan éled az életed, és mennyi stressz ér” – mondta egy interjúja során. Így ma már tudatosan […]
Igaz, kicsit megnehezíti a döntést, ha a távoli keletről származó áruhoz húsz-harminc százalékkal olcsóbban juthat hozzá, az időzavarral küszködő háziasszony pedig végképp elbizonytalanodik, ha a hipermarketben csak kínait talál, a hazaiért pedig a piacra kell elzarándokolnia tömött bevásárlószatyrával. Aki faluhelyen nőtt fel, és a kertben leszakított egy-egy szem gyümölcsöt, paradicsomot, pontosan tudta, hogyan ültették, nevelték, […]
Akinek szenvedélye a mozgás, az nem mondhat le a kiegyensúlyozott táplálkozásról – ez egy olyan alapszabály, amit Shakira is pontosan tud. Így a dögös énekesnő minden nap legalább ötször étkezik, méghozzá nagyon egészségesen. Reggelire például frissen facsart narancs- vagy grapefruitlevet fogyaszt, mellé teljes kiőrlésű pirítóst zsírszegény sajttal, valamint egy szelet sárgadinnyét vagy ananászt. Tízóraira egy […]
Ha romantikára vágysz… Hétmérföldes szerelem Főszereplők: Justin Long, Drew Barrymore, Christina Applegate, Ron Livingston. Rendezte: Nanette Burstein Erin (Drew Barrymore) és Garrett (Justin Long) igazán összeillő pár, bár egy nyárnál tovább nem terveznek. Erin San Franciscóban él, Garrettet pedig munkája New Yorkhoz köti. Hat hét együttlét után azonban már egyikük sem biztos abban, hogy valóban […]
Csak ámult és bámult a világ, amikor Courteney Cox topformába lendült új sorozata, a Cougar Town forgatására: a Jóbarátok Monicája 40 felett változott igazi bombázóvá, és ezt nem az általa addig lelkesen követett diétáknak köszönhette. Courteney korábban az Atkins-diéta és a vércsoport-diéta lelkes híve volt, ám rájött, hogy semmit sem tagadhat meg magától, amit megkíván. […]
A Magyar Szabadidősport Szövetség és a Magyar Rákellenes Liga közös rendezvényének két arca Südi Iringó és Póth Diana, míg fővédnöke Monspart Sarolta. A rendezvényen több mozgásforma és sporteszköz kipróbálására és megismerésére van lehetőség, emellett többek között speciális, személyre szóló dohányzás leszoktató programokra, lehet jelentkezni Fitnesz Pont program a Pécsi Sasok szakmai vezetésével 10.00-10.15 Bemelegítés, Szilvás […]
Hormonok és súlynövekedés A várandósság időszakában a terhességi hormonok, az ösztradiol és a progeszteron hatására csökken a visszerek tónusa, a keringés lassul, a vénákban levő nyomás megnövekszik, így a véna kitágul.- magyarázza dr. Kósa Éva, az Oxygen Medical belgyógyász, angiológus orvosa. A második és főként a harmadik trimeszterben az egyre növekvő magzat a könnyen […]
A Black Eyed Peas énekesnője, Fergie könnyen tűnhetne ducinak, hiszen csak 157 centiméter magas, így minden pluszkiló szinte azonnal meglátszik rajta. Ő viszont évek óta remek formában van: arányos és csinos alakjára nők ezrei néznek irigykedve világszerte. Pedig Fergie saját bevallása szerint nem sanyargatja magát diétákkal, ráadásul szereti a gyorséttermi kosztot és a pizzát is. […]
A jubileumi félmaraton szeptember 5-én, vasárnap 10 órakor rajtol a Városligetből, a Kós Károly sétányról. A 21,097 kilométeres táv teljesíthető egyéniben, illetve párban is (13,9 km – 7,2 km). Bár a mezőny egyszerre indul, a futók a tervezett időnek megfelelően kialakított rajtzónákból kezdhetik meg választott távjukat, teljesítésüket iramfutók is segítik. Az elmúlt 15 évben a […]
A kilencvenes évek egyik legkeresettebb modelljeként Claudia Schiffer mindennapjainak is része volt a diétázás. Ma már fontosnak tartja, hogy ne vonjon meg magától semmit, tehát ha egy kis csokit kíván, akkor megeszik néhány kockányit. Emellett ügyel a rendszeres és egészséges táplálkozásra is: a három főétkezés során sok bio élelmiszer kerül a tányérjára, mert ezekben több […]
A teloméra elmélet A legújabb – és 2009-ben Nobel-díjjal jutalmazott – kutatások szerint létezik bennünk egy genetikai óra, amely nem más, mint a kromoszómák vége, az úgynevezett teloméra régió. Az ehhez kapcsolódó öregedési teória a teloméra-elmélet, ami német kutatások által egy újabb aspektussal gazdagodott. A teloméra, a mozgás és a fiatalság megőrzésének titkairól dr. Babai […]
Drew Barrymore saját bevallása szerint soha nem szeretett diétázni, sem sportolni, ám két évvel ezelőtt mégis úgy döntött, életmódváltásra van szüksége. A színésznő azóta odafigyel a rendszeres étkezésre: naponta legalább a három főétkezést betartja, és próbál a lehető legegészségesebben táplálkozni. A színésznő többnyire alacsony kalória- és szénhidráttartalmú ételeket fogyaszt. Tányérjára gyakran kerülnek bio zöldségek párolt […]