Még a hetvenes-nyolcvanas években is gyakoriak voltak a magazinokban az egészséges és világos bőrű modellek, de ez fokozatosan átalakult. Mind többet mutattunk meg testünkből és az aranybarna bőrszínt összekapcsoltuk a fiatalság, egészség fogalmával, a másik nemet lenyűgöző vonzó külső egyik fontos elemévé vált. A napfény azonban károsítani tudja bőrünket, a bőrünket felépítő sejteket. A folyamat […]
Mi válthatja ki? A szem fehér részét, az ínhártyát borító átlátszó, vékony nyálkahártyaréteg a kötőhártya, amely még a szemhéjak belső, szem felőli részét is fedi. Elsődleges szerepe a szem kiszáradásának megelőzésében van, amelyet nyáktermelő sejtjei biztosítanak, de a szem mechanikai védelméhez is hozzájárul. Igen érzékeny területről van szó, így ritka az az ember, aki élete […]
Milyen tünetekre kell számítanunk és mit tehetünk a csökkentésük érdekében? A témáról dr. Babai László beszél. Frontok jönnek, mennek Hazánkban jellemzően néhány naponta váltakoznak a frontok, vagyis találkoznak a különböző hőmérsékletű légtömegek, amely az arra érzékenyeket bizony megviseli. A szervezetre gyakorolt hatások közül a legjelentősebbek a hőmérséklet, a levegő nedvességtartalma és a szélerősség. Sokan még […]
Nem is hinnéd, milyen sok növény tartalmaz mérgező vegyületeket! Ezek közül persze nem mind halálos, van, amelyik csak bőrtüneteket, esetleg hányást, hasmenést okoz. Akad viszont jó pár, ami életveszélyes is lehet. Különösen a gyerekeket kell féltenünk az efféle növényektől, hiszen ők nagyon szeretnek megkóstolni mindent, ami a kezük ügyébe kerül. Persze nem kell kiásnod a […]
Rejtett zóna Az ápoltsághoz, tisztasághoz hozzátartozik a szenzitív testrészek állandó védelme. A hüvely savas kémhatású. Természetes állapotát külső ingerek, belső tényezők is alakíthatják, mint például a stressz, a helytelen táplálkozás, a szintetikus fehérneműk, a lúgos tisztálkodó szerek, az elfogyasztott antibiotikumok. A hüvely ellenállórendszere összetett és többnyire hatékonyan lép fel a fertőzésekkel szemben, ám a […]
A kullancsok által terjesztett agyhártyagyulladás ellen kiváló védelmet nyújt a védőoltás, de a Lyme kórt csak a megfelelő megelőzéssel tudjuk elkerülni. Az alábbiakban Dr. Jelenik Zsuzsanna mondja el, hol találkozhatunk kullancsokkal, valamint hogy miért és hogyan kell a kullancscsípés ellen védekezni. „A kullancsok által terjesztett betegségek akár súlyos kimenetelűek is lehetnek, ezért nagyon fontos, hogy […]
Egy ókori tudós, a görög Dioscorides feljegyzései szintén e növény hasznairól adnak tanúbizonyságot; szerinte a fecskék a fecskefű tejnedvéből táplálkoznak, és ez erősíti a látásukat. Akár elhisszük ezeket a történeteket, akár nem: bizonyított tény, hogy a vérehulló fecskefű számos bajra használható, rendkívül értékes gyógynövény. A mákfélék családjába tartozó fecskefű kedves tölgyfalevélre emlékeztető leveleket és aranysárga […]
Saját kollégáim szájából is sokszor hallom, hogy valakinek sok sikertelen próbálkozást követően a császármetszést javasolják, mint a legbiztonságosabb megoldást. Pedig van néhány tény, amely ez ellen szól. Tapasztalataim és ismereteim szerint a magzat fejlődésének befejező lépése a hüvelyi megszületés. Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor a gyermek károsodását kell elkerülni ezzel a műtéttel, de ez nagyon […]
Tapasz, rágógumi, gyógyszer. Ma már számtalan eszköz segít, ha a füstmentes életet választjuk. A különböző készítmények segítségével fokozatosan csökkenthető a nikotinéhség és így sok, a leszokással járó kellemetlen mellékhatást megspórolhatunk. A dohányzás függőség, ha rabjai vagyunk, a leszokás során a nikotin pótlása mellett azonban előbb-utóbb adódnak olyan élethelyzetek, amelyek különösen megnehezítik a dolgunkat. Az ilyen […]
Nem csak belsőleg, de a bőrbe bedörzsölve is kiváló bőrápoló. Megszabadít az elhalt hámsejtektől, napozás után hűsíti a bőrt, valamint véd az ultraibolya sugárzástól. Mivel most kezdődik ennek az illatos gyümölcsnek a szezonja, időben megtudhatsz mindent a lelket is melengető földieperről. Azon kívül, hogy szépít, méregtelenít, fiatalít és fogyaszt, kiváló az emésztési panaszok kezelésére, vesebántalmak […]
Egy apró kórokozó A Chlamydia trachomatis egy vírusszerűen viselkedő parazita, rendszertanilag a baktériumok és vírusok közé sorolható, amely a gazdaszervezet citoplazmájában szaporodik. Az egyik legelterjedtebb nemi úton terjedő betegség, amely azonban idejében felfezezve gyógyítható. Legnagyobb veszélye azonban – a terjedésén túl – abban áll, hogy sokszor már csak valamilyen szövődmény kapcsán terelődik rá a gyanú. […]
Az elváltozás hosszú ideig lappanghat, mire a konkrét panaszok megjelennek. Prof. Balázs Csaba endokrinológus segítségével összegyűjtöttük a leggyakoribb tüneteket, melyek a pajzsmirigy rendellenes működésére utalhatnak. A nők betegsége A pajzsmirigy a nyelőcső két oldalán elhelyezkedő, pillangó alakú szerv. Két fontos hormont termel: a thyroxint és a trijód-thyronint, melyek az alapanyagcsere szabályozásának lévén, a szervezet valamennyi […]
Allergén szobanövények A betegek gyakran panaszkodnak arról, hogy zárt térben tüneteik intenzívebben jelentkeznek. Ennek egyik oka lehet, ha a páciens panaszait beltéri allergének okozzák.-magyarázza dr. Balogh Katalin. A beltéri allergénekkel kapcsolatban leginkább a poratkára és a penészgombára gondolunk, azonban számos szobanövény is okozhat allergiás tüneteket. Egy 1985-ben készült belga tanulmány szerint a fikuszok családjába tartozó […]
Honnan jön a hang? Normális esetben az orrunkon keresztül szívjuk be a levegőt, amely tisztítja, szűri és felmelegíti azt. Ha azonban ezt a rendszert, vagyis az orrlégzést valami gátolja, kénytelenek vagyunk szájon át lélegezni. A horkoló hangot a felső légutak lágy szöveteinek (torok oldalsó és hátsó falai, nyelvgyök, nyelvcsap, mandulák, lágy szájpadlás) vibrációja hozza létre. […]
Kezdjük rögtön a legalapvetőbb tévhit eloszlatásával. „A felfázást korántsem csak a hideg okozhatja, valójában bakteriális fertőzésről van szó – mondja dr. Bán Marianna holisztikus orvos. – Azonban az igaz, hogy a hideg idő növelheti a kialakulás kockázatát, hiszen amikor egy kevésbé védett testfelület kihűl, ott csökken a véráramlás, és ezért az a terület sérülékenyebb lesz. […]
Végre itt a hosszú hétvége – használd ki a három szabadnapot, csomagolj be, szólj a barátaidnak vagy a pasidnak, látogassatok el az ország legvarázslatosabb vidékeire! Fedezd fel az alföldi kastélyokat! Imádod az ódon épületeket, de a fertődi, a gödöllői és a nagycenki mellett szívesen felfedeznéd Magyarország kevésbé ismert kastélyait is? Akkor látogass el a hétvégén […]
A kutatások szerint négy tényező befolyásolja leginkább az élet hosszát: a dohányzás, a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás, a kevés zöldség- és gyümölcsfogyasztás, valamint a testmozgás hiánya. Ezek együttesen 12 évvel rövidíthetik le az élettartamot. Ha odafigyelsz, könnyedén megszabadulhatsz az egészségre káros hatásoktól, és sokáig fiatalos és egészséges maradhatsz. 1. Ne edd túl magad! Ha 100 évig szeretnél […]
Az allergiával kapcsolatos tévhitek eloszlatásában Dr. Balogh Katalin allergológus volt segítségünkre. 1. Felnőttként már nem lehetek allergiás Sokan gondolják, ha korábban nem jelentkeztek náluk allergia, egy bizonyos kor után már nem is kell tartaniuk a tünetektől. Az allergia azonban nem korfüggő, bármely életszakaszban jelentkezhet, sőt a betegek legnagyobb százaléka épp a kamasz, fiatal felnőtt, 20-30 […]
Azoknak az embereknek, akik napi átlagban 67 gramm olajos magot ettek, 5,1 százalékkal alacsonyabb volt a teljes koleszterinszintje, ezen belül 7,4 százalékkal a sokszor ártó koleszterinnek is nevezett LDL-szintje, mint azoké, akik nem iktattak étrendjükbe olajos magvakat. Joan Sabate, a kaliforniai Loma Linda Egyetem munkatársa csoportjával hét országban elvégzett, 25 korábbi tanulmány adatait elemezte, amelyekben összesen […]
Már korábban is voltak adatok, melyek arra utaltak, hogy állatok megfelelően adagolt munkája növeli agyuk teljesítményét, de az nem volt világos, hogy a patkánykísérletek eredményeit mennyire lehet emberre is átvinni. A Pittsburgh Orvostudományi Egyetem kutatói úgy gondolták, hogy majmok ilyen irányú tanulmányozása közelebb vihet az emberekre vonatkozó ismeretekhez. Judy L. Cameron és munkacsoportja ezért majmok […]
A rosszindulatú bőrdaganatok közül a melanoma a festékes anyajegyekből, vagy az ép bőrről is kiindulhat, de kellő óvatossággal és megelőzéssel csökkenthetjük a kialakulás kockázatát. Az alábbiakban dr. Fáy Andrea bőrgyógyász szakorvos mondja el számunkra, hogy melyek a veszélyeztető tényezők, valamint hogyan lehet a megbetegedések ellen védekezni. „A bőrünkön található anyajegyek egy része már születésünkkor megtalálható […]
A felmérést, melynek eredményét pénteken tették közzé, a nyugdíjasok amerikai társasága (American Association of Retired People, AARP) végezte. A változás hátterében legfőképp a pénzügyi stressz áll – véli Pepper Schwartz szociológus, az AARP szakértője. “Hozzáállásukban liberálisabbak, mégis ritkábban szexelnek” – állapította meg. A részletes kérdőívet 1670, 45 év fölötti ember töltötte ki tavaly. Az AARP […]
Allergia: a lélek betegsége? Az allergiás –atópiás- hajlam genetikailag meghatározott. Ahhoz, hogy az öröklött hajlamból betegség legyen, sok környezeti tényező kell. Mai tudásunk szerint a környezeti faktorok azok, amik valójában előhívják, felszínre juttatják a tüneteket. Többek közt ezért is javasoljuk, hogy az édesanyák kerüljék a terhesség alatti dohányzást, az atópiás gyermek lehetőleg ne a nyári, […]
Megtanultad biológia órán a legfontosabb tudnivalókat az emberi testről, de a férfitest működéséről többet is szeretnél megtudni? Íme, 4+4 izgalmas kérdés és válasz! 1. Jobban bírják a férfiak a fájdalmat? Megoszlanak a vélemények, hogy a két nem közül melyik bírja jobban a fájdalmat: a legfrissebb kutatások szerint a férfiak, az ő testük ugyanis nehezebben, lassabban […]