Nem csak a tüdők betegsége A COPD kialakulásának a legfontosabb és leggyakoribb oka a dohányzás, mely a COPD-s betegek 85-90%-ában játszik szerepet a betegség kialakulásában. A betegség lassan alakul ki: kezdetben a belélegzett füst hatására a hörgők nyálkahártyája begyullad. A gyulladás számos kedvezőtlen folyamatot indít el a tüdőkben, melynek eredményeképpen a kilégzés nehezítetté válik, tüdőtágulat […]
„Maradjunk barátok”, „Te túl jó vagy nekem”, „Még túl fiatal vagyok egy komoly kapcsolathoz” – ugye veled is közölték már így, hogy vége a kapcsolatotoknak? De vajon mi állhat az elcsépelt szakítós mondatok hátterében? „Legyünk inkább barátok” Igazi klasszikus szakítós duma, aligha akad olyan nő vagy férfi, aki legalább egy kapcsolatát ne ezzel az igencsak […]
Rikító színű harisnyák, szűk csizma felett lötyögő nadrágszárak és kabát alatt „dagadó” pulcsik – ugye ez az, ami neked is szemet szúr az utcán járva? Szeretnéd követni a trendet, és arra vágysz, hogy a megjelenésed a hidegben is kifogástalan legyen? A divatbakik elkerüléséhez csak egy kis odafigyelésre lesz szükség – most bemutatjuk az öt legdurvább hibát, […]
Az olyan háztartási gépek, mint a hűtőszekrény, porszívó vagy mikrohullámú sütő elektromágneses teret képez, amely komoly veszélyt jelenthet a spermakép minőségére. A kutatók 148 spermadonor spermaképét vizsgálták meg, akik huzamosabb ideig olyan elektromágneses sugárzásnak voltak alávetve, mint amilyen a mindennapokban éri őket. A vizsgálatban résztvevő férfiak felénél a magas sugárzás miatt jelentősen romlott a spermakép, […]
Ma már egyre többen tudják helyesen, hogy zsiradékra, a táplálékunkban található zsírforrásokra meghatározott mennyiségben és minőségben igenis szüksége van a szervezetünknek: üzemanyagként szolgálnak, energiát biztosítanak. Természetesen nem mindegy, hogy a zsírsavak közül melyeket és milyen mennyiségben fogyasztjuk. Az esszenciális zsírsavak (EFA’s – essential fatty acids) azok az úgynevezett „jó” zsírok, amelyek létfontosságúak minden sejt számára, […]
1928 nyarán Fleming egy baktériumtörzs tenyésztésével foglalkozott az egyik londoni kórházban. 3 hetes szabadságáról visszatérve azt tapasztalta, hogy az asztalon felejtett csészék tartalma idegen gomba spórákkal fertőződött. A gombatelep környékén a gombákból származó anyag elpusztította a baktériumokat. Ez volt az első antibiotikum, egy penészgomba terméke, a penicillin. Megdöbbentő, hogy a tudomány egyik legfontosabb felfedezését, az […]
A sírás előtti állapot „tünetei” mindenki számára ismerősek: a torkunkban fojtogató érzés, a szánk legörbül, a szemeink megtelnek könnyel – ilyenkor már sejtjük, hogy érzelmeinket nem tudjuk tovább fegyelmezni, és pillanatokon belül sírva fakadunk. Ezt követően telezokogunk néhány papírzsebkendőt, és amint alábbhagy a hüppögésünk, egy kicsit minden könnyebbnek tűnik. Látszólag csak annyi történt, hogy sírtunk […]
Illik-e zsíros és korpás hajjal fodrászhoz menni? Ha a vendég mosatni és beszárítani jön, akkor semmi gond a koszos hajjal – állítja egy híres berlini fodrászat vezetője. De korpás és zsíros hajjal már abszolút ciki beülni a fodrászszékbe. Ez körülbelül olyan lenne, mint fokhagymát enni, majd besétálni a fogorvosi rendelőbe… – teszi hozzá a szakember. Ciki, […]
Legtöbbször a pénzzel kapcsolatos konfliktusok nem a pénz teljes hiányából fakadnak, hanem abból, hogy nincs összhang a felek között abban, ki mire költi, amije van. A pénzhez való viszonyulásunkat meghatározzák a családunkból hozott értékeink, későbbi gazdasági tapasztalataink, környezetünk pénzhez való hozzáállása, és az, hogy milyen összeg felett gazdálkodhatunk havonta. Ha leszámítod kötelező napi kiadásaidat – […]
A BPA táplálkozás útján, ételekkel érintkező bizonyos anyagokból – pl. cumisüvegekből és konzerves dobozokból – kerülhet a szervezetbe. Az egészségügyi szakemberek Európában a BPA-felhasználást évente több mint 1 millió tonnára becsülik. A legnagyobb mennyiségeket polikarbonát műanyagok és epoxigyanták gyártására használják, melyekből többek között élelmiszerekkel érintkező eszközök – pl: edények, védőbevonatok, ragasztóanyagok – készülnek. A polikarbonát az […]
A biobor gyártásának előfeltételei, hogy a szőlőtermesztés folyamatában tilos minden szintetikus szerves és szervetlen kémiai anyag felhasználása, kémiai gyomirtás, szerves kémiai növényvédelem és rovar ölőszerek alkalmazása. A szőlőtermesztés során például törekedni kell az ültetvény kielégítő tápanyag ellátására szervesanyag formában. Többek között ezt a munkát végzik el a szabadon legelésző rackajuhok. Videónkból még több érdekes információt […]
Sokan nem tudják, hogy a férfiak bőre gyorsabban öregszik, mint a nőké. Azzal is érdemes tisztában lenni, hogy a rendszeres alvás, a mozgás, a friss levegő és a megfelelő táplálkozás mind-mind jótékony hatással van a bőr minőségére. A férfiak bőre 25 százalékkal vastagabb, mint a nőké, éppen ezért hosszabb ideig marad feszes és sima, viszont […]
Az egészségünkre és közérzetünkre döntő hatással van a belélegzett levegő, amely elektromos töltéssel rendelkező részecskékkel, úgynevezett ionokkal van teli. Zárt térben az elektromos készülékek, a fűtés és a különféle vegyi anyagok maradványai főképpen pozitív töltésű ionokat hoznak létre, így a levegőben felborul az elektromos töltésű részecskék egyensúlya. A túltengésben levő pozitív töltésű ionok felelősek lehetnek […]
Az állatmintás divat teljes gőzzel hódít az idei télen is. Az olyan hírességek, mint Paris Hilton, Franziska Knuppe vagy Scarlett Johansson is szívesen mutatkoznak a vörös szőnyegen állatmintás kiegészítőkben – legyen az zebracsíkos ruha vagy leopárdmintás retikül. Scarlett Johansson népszerű színésznő párducmintás bundájában érzi magát a legcsinosabban. Természetesen nem kell tetőtől talpig trendi vadmacska-bőrbe burkolóznod, ha […]
Kínában, az „egykepolitikának” köszönhetően egyre többen szembesülnek azzal a problémával, hogy nem találnak párt maguknak. A nemek közötti aránytalanság miatt egyes becslések szerint 15-20 év múlva mintegy 30 millió kínai férfinak lesz nehéz párra lelni. A szinglikérdés sokkal komplexebb, mint legtöbben gondolják - állítja a kínai tudományos akadémia igazgatója. Szerinte a szinglik növekvő száma nem kizárólag a nemek […]
A rizikófaktorok kiküszöbölhetők Az érszűkületet az alsó végtagokat friss vérrel ellátó verőerek, az artériák falának elmeszesedése, szűkülete okozza. Ezek az erek az egész testünket behálózó érrendszer részei, ezért betegségük estén más szervek, például a szív, vagy az agy ereinek érintettségére is számítani lehet. A későn felismert, vagy elhanyagolt érszűkület igen súlyos következményekkel járhat, amelyek kezelése […]
Talán emlékszel még kislány- vagy kamaszkorod hevületére, amikor képes voltál órákig sorban állni, hogy mozi- vagy koncertjegyet szerezz egy olyan filmre vagy előadásra, amelyben szerelmed, pontosabban plátói szerelmed játszott. A nagy Ő. Valaki, akiben akkor zsenge, formáját kereső személyiséged mindent megtalált, ami bombamód bejött neked. És igen, megesik az, hogy ez a rajongó éned ma […]
1. Csalánnal a haj szárazsága ellenAkármelyik típusba tartozik is a hajad, nem követsz el nagy baklövést, ha csalánnal ápolod. A csalán leveléből vagy gyökeréből készült főzetek azonban a száraz hajra vannak a legjobb hatással. Tippünk: Ha télen fénytelenné, sprőddé válik a hajad, akkor mosd csalán samponnal, vagy készíts teát a növény leveléből vagy gyökeréből, és öblítsd […]
Közel 200 éves múlt Higany és ón ötvözetéből álló tömőanyagokat már az Ókori Kínában is használtak, majd 1818-tól kezdődően folyamatos fejlesztések során 1896-ra alakult ki a legmegfelelőbb keverési arány, melynek felfedezése dr. John Vladimar Black nevéhez fűződik. Napjainkban a fogászati amalgám összetétele a Fogorvos Világszövetség (FDI) leírása szerint a következő: -50 százalék folyékony higany-50 százalék […]
Sok más emberhez hasonlóan te sem szeretsz sapkát viselni? Pedig a nagy hidegben nemcsak kabátra, hanem fejfedőre is szükség van: az alacsony hőmérséklet ugyanis nemcsak a hajhagymáidat károsítja, de az egészségednek sem tesz jót! Lássuk, milyen sapkákban lehetsz idén télen igazán trendi! 1. tipp: a sildes sapka ismét divatos A sildes sapka egyszerűen soha nem […]
1. Ha már beütött a baj, kezdj egy jó forró gyógyteával: Hozzávalók: 2 evőkanál hársfavirág, 2 evőkanál bodza, 2 evőkanál kamilla, 2 evőkanál borsmenta és 1 evőkanál kakukkfű. A füveket keverd össze, majd a keverékből 2-3 evőkanálnyit tegyél egy kancsóba és 2 l vízzel forrázd le! Hagyd állni 10 percig, ezután szűrd le és lehetőleg […]
Dr. Nagy László Nóra, az egyik Egészségközpont foglalkozás-egészségügyi programjának vezetője a már ismert módszereken kívül további praktikus tanácsokkal lát el mindenkit, hogy munkahelyünkön is lehetőség szerint betegség nélkül vészeljük át ezt az időszakot. 1. A legfontosabb szabály: Betegen maradjunk otthon! „A tömeges fertőzés elkerülésének leghatásosabb módja, hogy ha betegnek érezzük magunkat, maradjunk otthon! Mivel sokan enyhe […]
Ha azt tapasztalod magadon, hogy fénytelen, töredezett a hajad, és a ruháidon is rendszeresen nagyobb tömegben maradnak hajszálak, akkor a szervezetedben feltehetőleg „kritikus” szint alá csökkent a cink, a vas és a fehérje – ugyanis ezek az anyagok a felelősek az egészséges hajért. Sokan ilyenkor elkeseredésükben a cinktablettákat választják, mert ettől várják a gyorssegélyt, pedig a marhahús, […]
A legfontosabb rizikótényezők A 2-es típusú cukorbaj elsődleges rizikótényezője az elhízás (különösen a hasra történő, úgynevezett alma-típusú), illetve az ezzel összefüggő mozgásszegény életmód és az emelkedett vérzsírszint. A terhesség során azoknak a kismamáknál szükséges a fokozott odafigyelés, akik 30 fölött járnak és túlsúlyosak. Ha a baba 4 kg vagy afeletti, okot adhat a következő terhesség […]