Tánc afrikai módra: Afrodance Lenne kedved kipróbálni egy igazán ellazító, buli hangulatú, izzasztó aerobikórát? Unod már az alakformáló órák monoton ismétléseit, és valami egészen különlegesre vágysz? Próbáld ki az afrodance-t! Ilyet még biztosan nem láttál az edzőtermekben: néhány fekete srác a sarokban, akik varázslatosan bűvölik az afrikai dobokat, egy fehér fiú a tükör előtt, […]
Ismerd meg alaposan az allergiát, hiszen minél többet tudsz róla, annál hatékonyabban enyhítheted a tüneteket. A kutatók úgy vélik, hogy az egyre többeket érintő allergia az öröklött tényezők mellett életmódunkkal is összefüggésbe hozható. A leterhelt immunrendszer túlzott és téves riadóiból egyre többen kapnak „ízelítőt”. Mi zajlik a szervezetben? „Normális esetben az immunrendszer feladata, hogy […]
FrízsalátaA fodros levelű, erős aromájú saláta nagyon ízletes húsok mellé vagy pirítósra. Ha nedves konyharuhában tárolod, akár három napig is megőrzi frissességét. Radicchio A kerek, sötétvörös levelű, enyhén kesernyés saláta Észak-Olaszországban honos. A belső, élénk bordó leveleit lehet megenni. Hazájában sajtokhoz és rizottóhoz kínálják. Kövesd te is a példájukat! Római saláta A robusztus levelekhez erős […]
„Nincs az az isten, hogy én még egyszer betegyem a lábam a konditerembe a suli, a gyerek és a méla undorom mellett. Nem tudok lemenni.“ Cukorpótló a kávéba, zutty, ideges kavargatás, és a folytatás: „Egy hónapja nem edzem, visszajött öt kiló“, majd hirtelen témát váltva: „Te ugye valamikor fociztál egy női csapatban?“ „Aha“ – […]
Étrenddel és mozgással a narancsbőr ellen „A rendszeres mozgás és a tudatos táplálkozás nélkülözhetetlen, ha fel akarod venni a harcot a narancsbőr ellen. A csodakrémekkel ezek nélkül csak ideiglenes hatás érhető el. Ha szép sima bőrt szeretnél, kerüljenek tiltólistára a finomított lisztet és cukrot, mesterséges színezékeket, aromákat, adalékanyagokat tartalmazó élelmiszerek, a sós, zsíros nassolnivalók […]
Az oldalon megjelent hirdetések tartalmáért a Kiadó nem vállal felelősséget. Az elhelyezett fizetett politikai hirdetések nem tükrözik a szerkesztőség vagy a kiadó véleményét. A hirdetések közzétételekor teljes mértékben figyelembe vesszük a gazdasági reklámtevékenységről szóló 1997. évi LVIII. törvény rendelkezéseit, valamint az önszabályozó reklámpiacon kialakult gyakorlatot. A Weboldalak tartalma kizárólag tájékoztató jellegű, a Weboldalon hozzáférhető tartalom […]
5 dolog, amit érdemes tudni a nyugalmi és a terheléses EKG-ról.
Lássuk, melyek a legegészségesebb fűszerek, amiket érdemes fogyasztani!