6 tipp a stressz elűzésére
A stressz gyakran úgy érkezik, mint derült égből a villámcsapás. Lehet bármennyire szervezett az életed, lehetsz bármennyire előrelátó és igyekezhetsz bármennyire is felkészülni a nehéz helyzetekre. Szinte teljesen mindegy tehát, hogy mennyire élsz-dolgozol nyugodt környezetben. A stressz valójában egy olyan eleme az emberi létnek, ami időről időre befurakszik, s legtöbbször meglepetésszerűen teszi ezt. Készülj fel […]