EGÉSZSÉG

Összegyűjtöttünk néhány problémát, melyek nagyban károsítják a férfiak spermáit, és azok termékenységét.

Tudtad azt, hogy a brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák? Ráadásul párolva, sütve, főzve, salátaként, levesben vagy főételként is rendkívül finom. Még 5 másik titkot is elárulunk erről a zöldségről.

Bizonyára azt hiszed, jól ismered az olívaolajat, de a kedvenc szívvédő zsiradékod sokkal komplexebb, mint gondolod.

Az éjszakai pihenés valahogy nem az igazi? Nyúzottan és kimerülten ébredsz? Ellenőrizd, nem követed-e el az alábbi hibák egyikét.

A test egészsége és szépsége mindenkinek fontos. Szeretnénk minél többet tenni érte, de kivitelezni igen nehéz, hiszen sok időt és energiát igényel. Ha szeretnél jobban odafigyelni magadra, a fűszeres polcodon is érdemes szétnézni, hiszen nagyon sok fűszernövény évszázadokkal ezelőtt a gyógyítók által vált ismerté.

Ha a fogaid beszélni tudnának! Most vetted észre, hogy egyenetlen felszínű lett a fogad? Emlékszel, milyen volt előtte? Az ínyedbe néha belehasít a fájdalom? Valószínűleg semmiség! Legalábbis ezt hiteted el magaddal.

Hivatalosan is itt a tavasz, madárcsicsergéssel, napsütéssel, virágzó növényekkel. Ez utóbbi azonban az allergiásoknak nem okoz feltétlen örömet, hisz a levegő megtelik pollenekkel, magukkal hozva a tavaszi allergia kellemetlen tüneteit. Egy kis odafigyeléssel azonban a tavasz nem csak orrfújásból fog állni.

Szeretnél duci lenni, elveszteni a romantikus kapcsolatod, lerövidíteni az életed? Akkor tévézz jó sokat!

A vizeletből sok mindent meg lehet mondani az ember egészségére vonatkozóan. Figyelj oda rá, és tanuld meg megjegezni a színét, szagát, hogy többet megtudj a belső szerveidről és így észrevedd, ha változás történt!

A Született feleségek Gaby-ja Madridban romantikázott vőlegényével.

Egy tökéletes reggelen felébredsz, megreggelizel, és wc-zel, – legalább egyszer, de lehet, hogy kétszer – így az egész napod könnyebben indul. Sehol sem jön rád az inger, és még az edzésed is zavartalan végezheted.

Nem mindig kell gyógyszer, ha magas a vérnyomásod, pár egyszerű praktika is segíthet csökkenteni.

Az élelmiszerek eltarthatósága, romlandósága és a csomagoláson jelzett dátumok örök bizonytalanságot hagynak bennünk. Valld be, hogy fogalmad sincs, hogy valójában mi jelzi, hogy a sajt, a hús vagy a zöldség még fogyasztható-e. Most ebben próbálunk segíteni.

Használd helyesen és körültekintően az antibiotikumokat.

Számos olyan orvosi tévhit él a köztudatban, amelyről nemhogy a páciensek, de még maguk az orvosok sem tudják az igazságot.

Egy tanulmány szerint a fájdalomcsillapítók nagyban megnövelik a szívroham és a stroke kockázatát.

Nem véletlenül hangsúlyozzák a szakemberek a mammográfiai szűrések fontosságát: a korai felismerés akár életeket menthet!

Állandó energiahiányban szenvedsz? Nem is gondolnál rá, mi lehet ennek az oka!

A cukorbetegségre senki sem vágyik. Ha szeretnéd elkerülni, fogadd meg tanácsainkat!

A bikiniszezon közeledtével előtérbe kerül az egyik legkevésbé kedvelt testrészünk, a has, amit szinte mindannyian igyekszünk laposítani.

Aludni jó dolog, törekedj arra, hogy mindig megfelelően ki tudd magad pihenni!

Ismerd meg a bogyós gyümölcsök csodás hatásait!

Gondoltad volna, hogy a borsot nem csak fűszerezésre érdemes használni?

Tényleg jó a magnézium a sportolók izomgörcseire és a streszhelyzetek leküzdésére? Vajon szükségünk van mesterséges kiegészítésre?