EGÉSZSÉG

Minden ötödik ember szenved az irritábilis bél szindrómában (IBS), ám csak jóval kevesebben jutnak el orvoshoz.

Elképesztő dolgokra képes a körömvirág, ismerd meg a gyógyhatásait.

Sokakat érint, mégis tabuként kezeljük. Úgy gondoljuk, illetlenség a székrekedésről nyilvánosan beszélni, tanácsot kérni, orvoshoz fordulni pedig túl időigényes. Ezért aztán órákat töltünk azzal, hogy az interneten megtaláljuk a megfelelő megoldást a problémánkra, pedig a székrekedés nem szégyen, és a tévhitekkel ellentétben sok esetben nem tehetünk róla

Unod már a kamillateát és egyáltalán nem kívánod? Semmi gond, a legújabb kutatások során ugyanis kiderült, hogy már napi 2 pohár meggylé fogyasztása is közel másfél órával növeli az alvással töltött időt éjszakánként.

Te mindent tudsz az emésztési folyamataidról?

A méregtelenítésről sokat beszélnek és … teljesen jogosan.

2014-ben az arizónai Bernardo LaPallo 114. életévébe lépett. 1901-ben született Brazíliában. Bernardo betartotta apja életmódtanácsait és sosem dőlt be az aktuális trendeknek.

A fehér árvacsalán vagy holtcsalán egy gyógyító hatású növény. A népi gyógyászatban ősidők óta ismerik, és nem összekeverendő az „csípős” csalánnal. A fehércsalán nem csíp, és a gyógyhatása is más, mint a „rosszhírű” rokonáé.

Készülj fel, ugyanis a New York-i Egyetem legfrissebb kutatásainak eredménye elég undorító: egyetlen ezer forintos bankjegyen legalább 3000 különböző mikroba tanyázik.

A változatos étrenden, rendszeres mozgáson, elegendő alváson kívül számos egyéb dologgal próbálsz egészséges maradni, melyek azonban hosszú távon inkább ártanak, semhogy segítenének. Lássuk ezeket.

Az almaecet megérdemel egy helyet a konyhaszekrényedben. A-, E- és P-vitaminban gazdag, magnéziumot, vasat és kalciumot is tartalmaz – és ez még nem is a teljes lista. Ha a vitaminok és ásványi anyagok önmagukban nem jelentenek nyomós okot számodra, van további 5 érvünk az almaecet mellett!

Az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb módja az öregedés lassításának – állítják svéd kutatók.

Ezért maradhat ki a menstruációd, légy tisztában a “lehetőségekkel”!

Jobban jársz, ha inkább otthon gyógyulsz, és nem mész betegen dolgozni!

Talán meglepő, de a közvetlen környezetünk tele van olyan használati tárgyakkal, amelyek baktériumok és vírusok melegágya – tudd meg, mik ezek, és hogy lehet ezeket a felületeket tisztán tartani.

Ugye te is szeretsz aludni? Jól is teszed, ha “rendesen” alszol, csupa jó hatása van!

Nálunk a méhecskék most zümmögnek a leginkább, begyűjtve nekünk a természet ajándékait. A tiszta méhpempő, a méhkenyér, a nyers virágpor, a tiszta nyers méz … mindez egészség, amit az Apiland gondosan becsomagol és eljuttat neked. Ezek a termékek egyszerűen fantasztikusak: egyszerre táplálóak és egészségesek, úgy a kicsik, mint a nagyok számára.

Nagyon veszélyes lehet, ha rendszeresen fogyasztasz energiaitalt!

Te mennyire ismered a saját tested?

A gyümölcsök fogyasztása 40%-kal csökkentheti a szívinfarktus kockázatát

A teafaolaj a teafa leveleiből vízgőz-desztillációjával készült esszencia, amely a meghűléses betegségektől kezdve az izomfájdalmakig szinte mindent gyógyít. Erejét csak az 1920-as évektől használják tudatosan, de még mindig számos titkot rejt a különös növény.

Van néhány olyan rákhoz vezető változó, ami ellen semmit sem tudsz tenni. Ilyen például a korod, a nemed, a vér szerinti rokonok betegségei. Bizonyos dolgokon viszont te is tudsz változtatni, így hatékonyabban kerülheted el a rákot.

A B12-vitamin fontos szerepet játszik például a vörösvérsejtek képzésében. Nélkülözhetetlen a normál agyműködés és az idegrendszer szempontjából. A hiánya vérszegénységet, depressziót és fáradtságot okoz.

Te melyik alkoholos tévhitnek dőltél már be?