Lendülj formába: játékos edzőtermi újdonságok
Újabb és újabb trendek és mozgásformák jelennek meg a fitnesz porondján, melyek segítenek, hogy minél hatékonyabban tudjuk megmozgatni testünket és nem mellesleg még jól is érezzük magunkat közben. Mindegy, hogy éppen pörgésre vagy lazításra vágysz, biztos találsz kedvedre valót! Hullahopp tréning Ki mondta, hogy nem lehet szórakozva fogyni? Gyermekkorunk kedvenc játéka, a hullahopp karika, melyet […]