Immunerősítés egyszerűen 1. Válaszd a lapachót!Úgy a leggazdaságosabb, ha kimérve veszed meg a teaboltokban. 1 evőkanálnyi kérget főzz 15 percig 1 liter vízben, és leszűrve, kihűtve, egész napra elosztva kortyolgasd. Tisztítja a májat, megvéd a kórokozóktól, kitakarítja a nyirokutakat, ráadásul olcsó és finom. 2. Multi- helyett omnivitaminNem kell a sokat reklámozott komplex vitaminkészítményekre költened. A […]
Tudtad, hogy a tíz év körüli lányok 30 százaléka küld és fogad szexuális tartalmú üzeneteket? Az AK Tweens által megrendelt, 300 fő részvételével készült kutatás során 9 és 15 év közötti amerikai lányokat kérdeztek meg. A válaszok alapján a kutatók megállapították, hogy a fiatal lányok ugyanolyan otthonosan mozognak a modern technológiák világában, mint tinédzser korú […]
Bika (IV. 21. – V. 21.)Érzelmek: A nagy csalódás után végre rád talál az új szerelem. A hangulatod ismét a mennyekben lesz, és mesés pillanatokat élhetsz át pároddal, akiben végre igazi társra lelsz. Ikrek (V. 22. – VI. 21.)Érzelmek: Előfordulhat, hogy olyan emberek sértik meg az érzékeny lelkedet, akik egyébként számodra nagyon kedvesek. Szavaikban azonban […]
Az, hogy a munka manapság mekkora terheléssel jár, azt minden dolgozó ember a saját bőrén tapasztalja. Hogy mennyire súlyosnak érezzük ugyanazt a stresszhelyzetet, az egyéntől függ. Akárhogy is érezzük, a rendszeres stressz mindenki számára egyformán káros: kiégéshez, depresszióhoz és szívbetegségekhez is vezethet. Ha az egyik megbeszélés követi a másikat, vagy állandóan tele e-mail postafiókod, és […]
A jóindulatú petefészekcisztákról szóló cikkeimben elérkeztem egy olyan cisztához, amely rendszerint egy egyébként rejtőzködő, de kiterjedtebb kismedencei betegség látható jele. Mi a „csokoládé” ciszta? Amikor a méhnyálkahártya (az endometrium) a petefészekbe költözik be – rendszerint egy olyan tüszőbe, melyből a petesejt már kiköltözött – endometriózis ciszta, más néven endometrióma képződik. Mivel a petesejt helyén kialakult […]
A komplexum első szintjén található a lelátóval ellátott uszoda, mely 33,3 méteres, 8 pályás medencével vár, ha egy kis sportolásra vágynál. Az uszoda mellett szintén az első emeleten található a wellness paradicsom, ahol testileg és lelkileg is feltöltődhetsz: merülj el élménymedencéinkben, kényeztesd magad szaunáinkban, masszázs szobáinkban, pihend ki fáradalmaidat kényelmes pihenőinkben! Mindeközben gyermekeidet is biztonságban […]
KosVakmerő és bátor leszel a hét elején – lehet, hogy csak a konyhában leszel újító, és végre kipróbálsz egy egészen különleges ételt, de az is elképzelhető, hogy flörtölni kezdesz egy olyan ismerőssel, aki már régóta tetszik neked. Kedden és szerdán sajnos olyan dolog történik veled, amely napokra felkavarja a lelkedet: lehet, hogy konfliktusba kerülsz egy […]
Neki mindig fontos, hogy újabbnál újabb gasztronómiai csodákat varázsoljon az asztalunkra, nekünk pedig, hogy kipróbáljuk az ő újdonságait. Most sincs ez másképp, hiszen a jó idő, és a közelgő nyár újra megihlette a magyar konyha ínyencét, és megpróbál bennünket elhalmozni legújabb ínycsiklandozó finomságaival. Az már köztudott, hogy Laci bácsi fáradhatatlan munkával segíti a Teletál Ételfutár […]
1. Piros – Kedvet hoz a szexhez A piros a szerelem, a tűz és a szenvedély színe. Az erőt, az életerőt képviseli, és magára vonzza a tekintetet. Viselője magabiztosságot sugároz. A szín intenzitásától függően, a piros melegen, energikusan és izgatóan hat. Az ideges típusú emberek a piros szín láttán még izgatottabbak lesznek. Jó tudni: a […]
Hónapok óta lázasan készülsz az esküvődre? Végre sikerült kiválasztani a megfelelő helyszínt és az időpontot, és talán már álmaid ruháját is megtaláltad? Amikor úgy érzed, hogy kezd kikristályosodni az esküvői program, ideje, hogy egy kicsit saját magaddal is törődj! A ruhán, a csokron és a szép frizurán kívül még sok mindenre szükséged lesz ahhoz, hogy […]
Dúlai hivatásom során számtalanszor találkozom azzal a problémával, hogy a kismamák információhiány miatt olyan helyzetbe mennek bele, amibe eredetileg nem akarnak. Ahhoz, hogy tudatosan élhesd meg a szülésedet, szeretném néhány fontos dologra felhívni a figyelmedet. Hozz tudatos döntéseket! A nők nagyon sok mindent megtudhatnak önmagukról a várandósság és a szülés alatt. Ne légy rest utánajárni […]
1. Szépüljön a lábad! A jó idő beköszöntével lekerültek a zárt cipők a lábakról. A sarkad és a lábfejed sokkal jobban szem előtt vannak, mint télen. Akármilyen divatosan vagy felöltözve, egy árulkodó bőrkeményedés, repedezett sarok nagyon lehangoló látványt tud nyújtani! Tipp: Az esti fürdés után, amikor jól felpuhult a bőröd zsíros ápoló krémmel kend be a […]
Alma Az alma alkatúak táborába tartozol, ha… kövérkés az arcod és a nyakad a vállaid szélesek a felsőtested (a hasad és a melled) és a combod kerek, a popsid lapos,nincs derekad a lábaid vaskosak, de formásak Sztárok: Jennifer Hudson, Kate WinsletCél: Minden esetben optikailag nyújtsd az alakod és hangsúlyozd a derekad. Az alma alkatú nőknek előnyösek a […]
A gazdasági válság senkit nem kímél, viszont a férfiakat, akiknek gyakran legfőbb bizonyítási területe a munka, sokkal érzékenyebben érinti. Ráadásul egy férfinak sokféle területen kell egyszerre jól teljesítenie: hagyományos családfenntartóként, jó apaként, a család legerősebb oszlopaként kell bizonyítania, ha lehet, mindig a maximumot. 1. Dicsérd, dicsérd és dicsérd! Mindenkinek kell a pozitív visszajelzés, ilyen bizonytalan […]
A család a legfontosabb és legősibb kapcsolatrendszer életünkben, mely alapvetően határozza meg személyiségünket és a világhoz fűződő viszonyunkat. A családban férfi és nő szétválaszthatatlan egységet alkotnak, a különböző minőségű energiák képviselői ők, így az egymás iránt táplált érzelmeik döntőek egy család életében. A hagyományos családmodell napjainkban igencsak nagy válságban van. A nők egyenjogúvá válásával a […]
KosA hét elején az otthoni feladataidra koncentrálj! Takaríts, főzz, vagy intézkedj néhány kisebb javítómunka ügyében! Te is meglepődsz majd, ez milyen könnyen megy most neked, és a kapcsolatodnak is jót tesz, ha a párod ilyen „háziasnak” lát! Szerdától sok meglepetést vár rád. Itt az ideje, hogy kipróbálj valami egészen újat! A hétvégén viszont próbálj lassítani […]
A vakrandiról a nagymamák, keresztanyák és idős szomszéd nénik által összehozott, feszengős találkák jutnak eszedbe? Pedig ha jól megszervezed, egy vakrandi elsülhet jól is – még az is lehet, hogy így találod meg életed párját! 1. tipp: Bízz a barátaidban! Ha úgy látod, nincs a környezetedben egy facér, jóképű férfi sem, és már a legnagyobb […]
Vegyetek elő egy – egy lapot és sorban válaszoljatok az alábbi kérdésekre külön-külön, majd kölcsönösen egyeztessétek válaszaitokat és beszélgessetek bővebben egy-egy témáról. E kérdéskörök átgondolása abban segít nektek, hogy kiderüljön, vajon hasonlóan vélekedtek-e az együttélésre vonatkozó normákról, értékeitek mennyiben egyeznek, s melyek azok a területek, ahol kölcsönös alkalmazkodásra van szükség. Adott esetben még az is […]
Alig múltak el a fagyok, te már elő is kotortad a gardróbodból a kedvenc tűsarkúidat és szandáljaidat, most pedig úgy érzed, hogy a tavalyi kedvenceid mellett be kell szerezned néhány új lábbelit is? Bármennyire csábítanak is a tízcentis sarkak vagy a habkönnyű babacipők, vásárlás előtt gondolkozz el egy kicsit! Egy rosszul megválasztott cipőben nemcsak kényelmetlenül […]
A szénanátha és asztma kapcsolata A szénanátha és az asztma egymással szoros összefüggésben áll – mondja dr. Gálffy Gabriella a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának adjunktusa. Ha az eleinte csak kisebb kellemetlenségeknek látszó tüneteket: orrfolyást, orrdugulást, szemviszketést, tüsszögést kiváltó szénanátha tartósan fennáll anélkül, hogy kezelnék, nagy eséllyel alakulhat ki asztma. Ugyanakkor az asztmások mintegy 80 %-ának […]
Ha rágod a körmöd…Az egyik legelterjedtebb rossz szokás a körömrágás, ami nemcsak a körmöd szépségét csúfítja el, de körömágybetegségeket is okozhat. Még lehangolóbb a látvány, ha a lakkot is lekapargatod róla. Sokkal higiénikusabb és hasznosabb, ha körömlakklemosót használsz, mert így nem keletkeznek a körömlemez felső rétegén apró repedések, amelyek kiváló táptalajt nyújtanának a körömágy-betegségeket okozó […]
1. Legyen kipróbált a frizura, a smink, a cipő, a pap, stb. Azért mert az ismerős menyasszonynak lélegzetelállító volt a pávatollakkal ékesített kontya, nem biztos, hogy neked is jól áll. Ne találj ki újabb és újabb frizuraváltozatot az esküvőd előtt napokkal, mert ennek számos nemkívánatos következménye lesz, az idegesség pedig csak hatványozza a bakikat.Tippünk: Ugyanez vonatkozik a […]
Tavasszal kocogni kezdesz, sűrűbben látogatod az edzőtermeket, és ha kell, még egy méregtelenítő-kúrán is végigküzdöd magad? Ha szeretnél megújulni, akkor a sportolás és a diéta mellett ideje, hogy a megjelenéseden is változtass egy kicsit! Felejtsd el a télen megszokott hideg, fémes csillogású sminkeket, mert ezen a tavaszon az üde és kislányos megjelenés lesz a nyerő! […]
Figyelem! A narancsbőr vagy cellulit nem keverendő össze a cellulitisszel. Ez utóbbi orvosi fogalom, amely a bőrben és közvetlenül a bőr alatt elhelyezkedő szövetekben terjedő bakteriális fertőzést jelent. A fertőzés a cellulitisz esetében valamilyen fekélyesedés, bőrsérülés, bőrgyulladás vagy lábgombásodás miatt alakulhat ki. 1. A narancsbőr egy betegség Ez egy hatalmas tévedés. A narancsbőr vagy más […]