Már a párhetes csecsemők is elbűvölik mosolyukkal a szüleiket. Bár a nevetésre való képességünk életünk végéig megmarad, a gyerekekhez képest a felnőttek elenyészően keveset nevetnek: míg a kicsik átlagosan naponta négyszázszor mosolyodnak el, addig mi maximum 15-20 alkalommal. Holott a nevetésnek az egészségünkre gyakorolt pozitív hatásait ma már számos kutatás bizonyítja. Lássuk, miért érdemes sokat […]
Még a nyár elején elmentem és kipróbáltam az ayurvédikus masszázst. Izgatottan vártam, hogy milyen érzést fog nyújtani. Egy biztos: felejthetetlen élmény marad számomra. Azért esett jól, és azért jött kapóra ez az alkalom, mert nagyon fáradt voltam azon a héten, és végre volt lehetőségem másfél óra alatt annyit pihenni, mintha egész éjjel aludtam volna. A […]
Oroszlán (VII. 23. – VIII. 23.)A házasságokban, párkapcsolatokban nyugalom várható, ehhez a biztosabbá váló anyagi helyzetetek is hozzájárul. Egy különleges esemény rendívül jó hatással lesz a kettőtök kapcsolatára. Szűz (VIII. 24. – IX. 22.)Szépnek, okosnak, szexisnek és megbízhatónak talál valaki, és csakis utánad vágyakozik. Sajnos ingerültebb vagy az átlagosnál, ezért a stílusoddal okozhatsz néhány zord […]
Tudtad, hogy nemcsak a poratkára, a pollenekre és élelmiszerekre lehetsz allergiás, hanem a napra is? Sajnos a napallergia egyre több embert érint, és kora tavasztól késő őszig kellemetlen tüneteket okoz. Összeállításunkból megtudhatod, hogyan ismerheted fel a túlérzékenység jeleit, és hogyan élvezheted így is a nyaralást! Ismerd fel a tüneteket! A napallergia tüneteit nem nehéz felismerni, […]
Vajon hányan teszik fel maguknak a kérdést nap, mint nap, amikor nem teljesül a gyermek iránti vágy: benne vagy bennem van a hiba? A válasz nem könnyű. A hagyományos orvoslás módszerei mellett ma már egyre szélesebb körben alkalmaznak gyógynövényeket is a szervezet természetes folyamatainak segítésére – így például a termékenység fokozására. Termékenység gyógynövényekkel? A termékenység elősegítésére használt természetes […]
Kos A hét első néhány napja ígérkezik túl izgalmasnak, de a pénzügyeidre egy kicsit oda kellene figyelned! A kisugárzásod most hihetetlenül erős, így nincs szükséged szépítőszerekre azért, hogy felhívd magadra a figyelmed. Még így is kisebb érzelmi vihart kavarhatsz magad körül! Hétvégén eljön végre a te időd: ragyogj, és fedezd fel a benned szunnyadó szenvedélyt! Bika […]
Oroszlán (VII. 23. – VIII. 23.)Augusztus 8-án a Hold és a Jupiter jó fényszögei és a nap eseményei boldogsággal töltenek el. Szűz (VIII. 24. – IX. 22.)Augusztus 5-én Vénusz és a Plútó jó fényszöge pozitív változást hozhat a szerelmi életedben. Mérleg (IX. 23. – X. 23.)Augusztus 17-én a két szerencsebolygó, a Vénusz és a Jupiter […]
„Alapszabályok”Ne ámítsd magad azzal, hogy „fejest ugrasz” egy új kapcsolatba, mert ezzel valószínűleg nem oldódnak meg az önértékelési problémáid. Tippjeink abban segítenek, hogy több meggyőződéssel és önbizalommal tekints a jövőbe. Fontos, hogy ne légy türelmetlen. Kezdetben törvényszerű, hogy átesel a szakítás okozta veszteség feldolgozásának nehéz időszakán. Tippjeink abban is segítenek, hogy ne tévedj el az […]
Orr- és fülszőrRemélhetőleg csak kevés férfiolvasónknak lesz újdonság: a fül- és orrszőrt – bármennyire is kellemetlen – bizony el kell távolítani, ha szeretnénk igényes külsőt ölteni. Az orrszőr eltávolítását kezdőknek ollóval, haladóknak, és magabiztosabb fájdalomküszöbbel rendelkezőknek csipesszel javallott elvégezni.Ingből villantott mellkasszőrA szőrös mellkassal nincs semmi baj. Sőt, sokak szerint egy puha, göndörödő szőrzet nélkül nem […]
Valami furcsát álmodtál tegnap éjszaka? Egész nap a fejedben volt, hatással volt rád, de aztán mégis félresöpörted gondolataidból? Lehet, hogy nem kellett volna, ugyanis az álmaidból többet tudhatsz meg önmagadról, mint gondolnád. Hogy miért? Az alvás- és álomkutatók egyetértenek abban, hogy az álmok feloldják a lelki feszültségeket, visszaállítják a pszichikai egyensúlyt. Tudatalattinkban ugyanis számos csalódást, […]
A szakemberek nem győzik hangsúlyozni a mammográfiai vizsgálatok fontosságát, hiszen ha időben felismerik, a mellrák 80-90 százalékban gyógyítható. Mivel a mellrák a menopauzán átesett nőket fenyegeti a legjobban, a mammográfiás szűrés különösen nekik fontos. A 45 év feletti nők kétévente személyes meghívót kapnak a vizsgálatra, a szűrőcentrumot azonban a fiatalabbaknak sem árt felkeresniük, ha a […]
A spirál/hurok méhen belüli, tartós fogamzásgátló eszköz. Itt nem valódi spirálról van szó, hanem általában egy műanyag, T-betűt formázó eszközről, melynek gerincén fémspirált vagy hormont helyeznek el. A spirál használatát főként a már szülteknek javasoljuk, és elvileg inkább a fémes spirálokat tehetjük fel fiatalabbaknak, mert abból van kisebb méret és vékonyabb is. A spirál, ha […]
Lássuk, melyek a hasznos dolgok Az első, amire szükséged lesz, az a személyes irataid és okmányaid „gyűjteménye”, ugyanis amikor beérsz a kórházba, a szülőszobán le kell adnod azokat. A saját és a párod személyi igazolványa és lakcím kártyája, vagy azok másolata TAJ-kártya Kismama könyved és benne a leleteid – a legfontosabb a hepatitis-szűrés eredménye 30 […]
Az interjúra a lakására invitál, ahol épp egy forgatás kellős közepébe toppanok. Az egyik csatorna készít anyagot a divatmániájáról. Mindenfelé táskák hevernek, pár ezer forintostól az exkluzív darabokig. Ennyire megszállottja vagy a táskáknak? Gyerekkoromban állandóan anyu táskáival rohangáltam, ma pedig több tucat saját darabbal büszkélkedhetek. Imádom mindet, szerencsére a párom igyekszik a kedvemben járni, és […]
KOSÉppen csak megkezdődött a hét, máris egy hihetetlenül jó ötlet jutott az eszedbe? Még mielőtt megírnál egy halom e-mailt, avasd be az egyik számodra fontos személyt a terveidbe, hogy elmondhassa a véleményét! A következő néhány napban érdemes meggyőződnöd arról, hogy a családoddal és a barátaiddal minden rendben van-e. Beszélj velük nyugodtan a kapcsolatotokról! A szerelem csak […]
Számodra melyik a lakás legfontosabb része? Ugye a hálószoba? Itt töltjük a legtöbb időt, ez a helye az alvásnak, a szerelemnek és a szeretkezésnek is. Az, hogy hogyan alakul kapcsolatod a kedveseddel, a kínaiak több ezer éves térrendezési elve, a feng shui szerint a hálószobádon is múlik. Összeállításunkból megtudhatod, hogyan kell berendezned a hálószobád, ha […]
Diéta egyenesen New YorkbólHa szívesen eszel húst, az Atkins-diéta modernizált változata, szép sikereket hozhat számodra. Nagy előnye, hogy elődjénél jóval megengedőbb, így közérzeted nem látja kárát kilóid csökkenésének. A diéta New York egyik előkelő negyedéről, a Hampton kerületről kapta a nevét, kitalálója Fred Pescatore doktor, az Atkins-center egykori orvosigazgatója, ma olyan sztárok, mint Sarah Jessica […]
Gyakorlati tippek az arcpakolások használatához: Fontos, hogy bármilyen maszkot is készítesz, mindig alaposan megtisztított arcbőrre vidd fel! A keményre száradó maszkoknál hagyd ki a szemkörnyéket és a száj körüli területeket. A krémesebb állagú, gélszerű pakolásokat a szemhéjadra is felkenheted, csak a közvetlen szemkörnyéket kerüld! A maszkokat, pakolásokat nem tanácsos hetente két alkalomnál többször használni, mert […]
A magyarok évente több millió vendégéjszakát töltenek el külföldön is, többnyire egyéni közlekedéssel, gépkocsival eljutva a helyszínre. Egyre népszerűbbek a távoli egzotikus célok, amelyeket csak interkontinentális repülőjáratokkal tudunk megközelíteni. Ma a turizmus fejlődésének napjainkban is tapasztalható iránya éppen azoknak a természeti értékeknek a pusztulásához vezethet, amelyek a turisztikai termékek alapját képezik. Így a turisták által egykor […]
Gyönyörűek, csinosak, és mintha egyáltalán nem öregednének. Ugye te is irigyeled egy-egy hollywoodi híresség csodálatosan szép arcbőrét vagy ráncnélküli dekoltázsát? Összeállításunkból megtudhatod, hogy négy igazán szexi sztár milyen természetes praktikákkal őrzi meg szépségét. Jennifer Lopez: Illatokkal szépül Jennifer Lopeznek mostanában igencsak van mit kipihenni: a latin szépség vezeti divatcégét, neveli nemrég született ikreit, ráadásul a filmes világba is […]
A WellnessCafén elindítottuk Mellrák mellékletünket, melyben rendsezeresen beszámolunk a mellrákkal kapcsolatos legújabb kutatásokról és a legfontosabb tudnivalókról. Ha szeretnél mindent tudni erről a veszélyes, de megelőzhető betegségről, látogass el oldalunkra, ahol nőgyógyász szakértőnktől, Dr. Ujvári Attilától is kérdezhetsz a témában. Mellékletünk tartalmából: Mellrák – évente több mint 2 ezer nő esik áldozatául Így végezd az […]
Jótékony felsőkA nagyobb pocakkal rendelkezők számára a legnehezebb talán a megfelelő felső kiválasztása lehet. Elég csak arra gondolnod, mennyi – a hasat, derekad egészen láttatni hagyó – pólót látsz a kirakatokban – és máris elkeseredsz. Ne add fel, hisz a nagyobb pocakkal rendelkezőknek is kínálnak az üzletek trendi, szexi és kényelmes darabokat is. A próbafülkébe azok […]
Manapság már a csapból is az folyik, hogy milyen veszélyes napfürdőzni, de te mégsem tudsz ellenállni a gyönyörű barna bőrnek és a melengető napsugaraknak? Ha nem vagy elég óvatos, könnyen leéghetsz, ugyanis a nap károsító ereje egyre fokozódik! Elég pár perc déli 12 körül a parton, és garantáltan piros, hámló bőr lesz az eredmény! Hogy […]
A szexuális együttlétek – mind hagyományos, mind orális vagy anális formája – során sokféle kórokozó cserélhet gazdát. A nemi úton terjedő betegségek csoportjába azokat soroljuk, melyeknek fő terjedési útvonala a fenti három lehet. Maguk a testváladékok, valamint a hüvely, a pénisz, a végbél nyálkahártyája teszi lehetővé a kórokozók átadását. Mivel a vér, az anyatej, illetve […]