EGÉSZSÉG

Az egyik kedvencem az ájurvédikus masszázs. Számomra mindig a pihenést, felüdülést jelenti. A masszázs elejétől érezni lehet, ahogy a masszőr elkezdi a csakráimon keresztül rendezni, harmonizálni az energiaszintemet, majd folyamatos, finom, lágy mozdulatokkal az egész testemet végigmasszírozza meleg olajjal. A masszázshoz ugyanis a legtöbb helyen gyógynövényeket, illóolajokat használnak. Mi az ájurvéda? Az ájurvéda India klasszikus ősi orvostudománya. […]

Bika, ikrek vagy éppen skorpió legújabb kiszemelted? Nem is hinnéd, hogy csillagjegye mennyi mindent elárul róla! A Wellnesscafe összegyűjtötte, mi mindent kell tudnod a tizenkét jegy szülötteinek szerelmi életéről – vajon milyen partnerre vágynak, mennyire érzelmesek, és hogyan lehet megtartani őket? KosVakmerő, forróvérű és heves – ez jellemző leginkább a kosra szerelmi téren. Ha megtetszik […]

1. A “dress code” csapdája A meghívó nem csak azért van, hogy belépésre jogosítson a bálra, de lényeges információkat tartalmaz az öltözékre vonatkozóan is. Ha a dress code-ra vonatkozóan nincs semmi utalás, akkor az informal stílus van érvényben, amely a bálok között a legkötetlenebb. A kora délután kezdődő eseményeken a férfiak kék inget is viselhetnek, […]

1. Újra fedezzétek fel egymást!Beszélgessetek arról, kezdetben miért találtátok egymást vonzónak s a későbbiekben milyen további előnyös tulajdonságokat sikerült felfedeznetek egymásban. Kutatások szerint, egy-egy ilyen beszélgetésből akár 5 perc is elegendő, hogy növelje a pár tagjaiban az egymás iránti pozitív érzéseket és javítsa a kapcsolat légkörét.Valentin napi ötlet: Akár le is írhatjátok – kölcsönösen meglepve […]

A napsütéses órák alacsony száma, a borongós, ködös, sokszor nyirkos időjárás hamar felemészti a szervezeted tartalékenergiáit. Az immunrendszered is egyre nehezebben bírja az ellenállást a kórokozókkal szemben. Naponta millió számra találkozunk különböző baktériumokkal és vírusokkal. Ettől mégsem betegszünk meg mindannyian, csak kivételes esetekben. Te is megfigyelhetted, hogy mindig vannak egészséges emberek a legnagyobb influenza-járvány közepén […]

Hátsó keresztpántHa piros, bőrbe mélyedő csík marad a hátadon a melltartó levétele után, túl kis körméretet választottál. Ha viszont folyton felcsúszik, túl nagy rád a fehérnemű. TartópántokÁllítsd olyan hosszúra, hogy ne vágjon be, és ne csússzon le a válladról. Ha ez nem sikerül, nem jó a szabás vagy a körméret. A pántnak nem funkciója a […]

KosEzen a héten annyi energiád lesz, mint öt embernek együttvéve - ezért itt az ideje, hogy elintézd azt a sok-sok hivatali ügyet, amelyet már több hete tologatsz! Használd ki az erőt és lendületet, és a munkahelyeden is végezz alapos munkát, mert a főnökeid most végre felfigyelhetnek rád! A hét második felében egy közeli barátodnak vagy rokonodnak […]

1. Hallgass nyugtató zenét!Kísérletek bizonyítják és tanulmányok születtek arról, hogy a különböző dallamok nyugtató hatással vannak a szervezetre és ezeket hallgatva, csökkenhet a vérnyomás is. Tipp: Egy brit pszichológus, Richard Wiseman szerint a legjobb, ha kimerült állapotban Vivaldi Négy évszakja, vagy meditációs dallamokkal egybefűzött természeti hangok szólnak a lejátszónkból. 2. Végezz lazító gyakorlatot!Érdemes mindenképp megtanulni egy lazító gyakorlatot, legyen […]

5 hamis állítás az erogén zónákról 1. Bizonyos testrészek érzékenysége mindig ugyanolyan Ez az állítás bizony hamis. A testünknek vannak olyan területei, amelyek mindenkinél egyformán érzékenyek. De ne feledd: azt, hogy egy adott testrészed mennyire érzékeny, azt befolyásolják érzelmeid, így előfordulhat, hogy ugyanannak a testrésznek a simogatása vagy érintése nem mindig kelt ugyanolyan vágyat. Ezt biztosan te is tapasztaltad már: van olyan alkalom, amikor a […]

Félreértés és félelem: a termékeny vitatkozás akadálya A párkapcsolatban felmerülő vitás kérdéseket, sokan nem tudják megfelelően kezelni. Ha konfliktus adódik, azt tévesen a romló kapcsolat jelének vagy az érzelmek kihűlésének gondolják. Az ebből fakadó félelem és aggodalom így megakadályozza a pár tagjait abban, hogy építően kezeljék a vitás helyzeteket. A felmerülő vitás kérdéseket, sokan személyes […]

„Kegyetlen betegség” – Ötven évvel ezelőtt ezzel az eufemizmussal próbálták kikerülni a rák szó említését. Manapság a rák már nem tabutéma, és egyre többen próbálják rákmegelőzési ismereteiket bővíteni. Az immunrendszer megerősítése, a stressz és a szorongás megfelelő kezelése, az egészséges környezet és a megfelelő ételek fogyasztása egyaránt csökkentheti a betegség előfordulásának veszélyét. Bár a táplálkozás […]

A hagyományos kínai orvoslás az influenza ellen való védekezésben a leghatékonyabb és legegészségesebb módszert, a természetes gyógynövényeket ajánlja, hívja fel a figyelmet Dr. Chen Zhen TCM (hagyományos kínai orvoslás) szakértő. A TCM szerint az immunrendszer megerősítését segítő táplálkozás mellett fontos a helyes életkörülmények biztosítása is, így a nem túlfűtött, de páradús lakókörnyezet kialakítása és annak […]

Sok-sok kudarcba fulladt próbálkozás után végre szeretnél egy izgalmas, mégis jól működő párkapcsolatot? Lehet, hogy sorozatosan rosszul választasz partnert! Ne hagyd abba az ismerkedést, járj szórakozni, hátha megtalálod a nagy Ő-t! A következő 4 férfitípus garantáltan levesz a lábadról, de azért eláruljuk azt is, hogy miért légy velük óvatos! 1. A sikeres férfi Sikert sikerre halmoz, villámgyorsan […]

Dr. Hanna Frederick megalkotta a Tomcat Alley-t, a csokoládékollekció úttörő tagját, mely valódi afrodiziákumként szolgál. Mielőtt a csokoládégyártás területén lehorgonyzott, élelmiszertudósként tevékenykedett. Legújabb terméke egy Tongkat Ali nevű gyógynövényt tartalmaz. A Tongkat Alit Dél-kelet Ázsiában már évszázadok óta használják a férfiak a nemi vágy és a szexuális teljesítmény fokozására. A tudós szerint a gyógynövény három […]

A babavárás hónapjai alatt a legtöbb kismama sóvárog egy-egy étel után, amit az esetek nagy többségében jó étvággyal el is fogyaszt. Ezt a jelenséget már a kutatók is vizsgálják, ugyanis az utóbbi 40-50 évben duplájára nőtt a kívánósság megjelenése a várandósság hónapjaiban. A hormonok és a kívánósságFigyelembe kell venni a várandósság alatt termelődő hormonokat is, […]

1. Erősíti az immunrendszertSzervezetünkben már heti egy-két szeretkezéstől megnő az immunoglobulin A antitestek aránya, ezáltal hatékonyabban tud működni az immunrendszer. 2. FájdalomcsillapítóKözvetlenül orgazmus előtt a szervezetben lévő oxitocin szintje a normális érték ötszörösére nő, így a fájdalomküszöb akár 70 százalékkal is megemelkedhet. A csúcsponton egy erősebb csípést észre sem veszel, ugyanennek az ingernek a hatására, […]

KosNéhány dolgot át kell értékelned magadban a hét elején. Biztos, hogy mindig neked kell a legradikálisabb véleményt képviselned? Kedden és szerdán merj bátor lenni a gondolataidban is. Most ne foglalkozz az apró-cseprő részletekkel, inkább a céljaidra koncentrálj! A hétvégén vállalnod kell a családi konfliktusokat, de ne aggódj, az összetűzésekből akár valami jó is kisülhet. A […]

A szeméremtesti szemölcsök szexuális úton terjednek. Túlnyomó részüket a Humán Papilloma Vírus 6-os és 11-es törzsei okozzák, melyeket nem tekintünk a rák szempontjából magas kockázatú csoportoknak. Mivel azonban a magas kockázatú csoportok okozati vagy párhuzamos jelenléte lehetséges, az ilyen irányú következményekkel is törődni kell. Mi okozhatja a szeméremtesti szemölcsöt?Látható elváltozás (hólyagos függöly, condyloma accuminatum) a […]

Az ultrahangos vizsgálatokkal állapítják meg a várandósság pontos idejét, a terhességi heteket. A szülés várható időpontját általában az ultrahang alapján végzik, azonban a terhességi kor hivatalosan az utolsó vérzés első napjától számít. Panaszmentes várandósság esetén négy alkalommal végeznek ultrahangos vizsgálatot. Ezek a szülészet-nőgyógyászati diagnosztikában nagy jelentőséggel bírnak. Céljuk ugyanis a különféle szervi kórállapotok felismerése. Mi […]

Mostanában minden kapcsolatod azért ért véget, mert valamit hiányoltál a kedvesedből? A pasid nem volt elég odaadó és elég szenvedélyes, vagy egyszerűen nem értettétek meg egymást? Bár tökéletes férfi nem létezik, mindig tudnod kell, hogy mit vársz el egy pasitól! Bemutatjuk azt a 7 tulajdonságot, amit a nők a legfontosabbnak tartanak a férfiakban! 1. Legyen […]

A mindennapok szinte unos-untalan döntési helyzet elé állítanak, és olykor bizony nem egyszerű a helyes döntést meghozni. A döntéshozó alkalmazás a Te szempontjaidat veszi figyelembe, és segít meghozni az igazán nehéz esetekben is a döntést. Segít és támogat! Még egy jó hír: mindig kéznél van, hiszen ott lapul a mobilod a zsebedben. Mit kell tenned?Küldd el a […]

A tanulmány alapján azon nők, akik az úgynevezett „alulműködő libidó rendellenességtől” (HSDD – hypoaktive sexual desire disorder) szenvednek rosszabb egészségi és életminőségi állapotról számoltak be, mint azok, akiket ez az állapot nem érint. A kutatók szerint HSDD-es nők olyan kórós  fizikai és lelki állapotoktól szenvednek, amik hasonlóak lehetnek a magas vérnyomás, diabétesz, idült ízületi gyulladás […]

Egyre jobban elborítanak az elvégzendő teendők és határidők? Túl sok tevékenységet próbálsz bezsúfolni napjaidba? Azt mondják rólad, hogy neked 25 órából áll egy nap? Fogadd meg pszichológus szakértőnk tanácsait! Miért tanulj meg nemet mondani? Biztos, hogy sok esetben könnyebb “igen”-t mondani, mivel úgy érzed megéri, hogy elkerüld a konfliktushelyzetet. De vajon milyen áron? Ez gyakran megbolygatja […]

Hódítani akarsz, vagy egyszerűen csak szeretnéd egy kicsit nőiesebbnek érezni magad? Vágysz néhány igazán szexis cuccra, de nem tudod, hogy a miniszoknya-dekoltált felső párosításon túl mivel dobhatnád fel a megjelenésed? Most bemutatjuk az ellenállhatatlanul szexis nő öt legfontosabb kiegészítőjét! Kösd fel a harisnyád! Unod már a nyakig felhúzható, mégis folyton lecsúszkáló harisnyanadrágokat? Bár ezek a […]