Vajon mit lehet olyankor tenni, amikor egy kapcsolat megromlott és mindkét fél eljut odáig, hogy kimondják a döntő szót: “vége”? Majd túllépve az első fájdalmas felismerésen úgy döntenek, hogy mégis megpróbálják és adnak még egy utolsó esélyt a kapcsolatuknak? Maguk miatt és/vagy a gyerekük, gyerekeik miatt. Mi a helyes döntés ilyenkor? Együtt maradni a gyerekek és a látszat kedvéért egy […]
Vannak férfiak, akik órákat tudnak egy-egy üzletben ruhavásárlással tölteni, míg másokat a divat szó hallatán is kiráz hideg. Valljuk be: mi, nők sokkal több időt töltünk azzal, hogy milyen szoknyához milyen felsőt válasszunk. Mint ahogy az is komoly erőfeszítésünkbe telik, hogy a legszebb cipőhöz a hozzá passzoló táskát kiválasszuk. Hiába: a lényeg a részletekben rejlik. Górcső alá […]
Néhány évvel ezelőtt az apák még a szülőszoba előtt várták a gyermekük érkezését. A szülés a női intim szférához tartozott, annak ellenére, hogy férfi orvosok vezették le. Magyarországon először a budapesti MÁV kórházban volt lehetőség apás szülésre, amit Dr. Marton István szülész-nőgyógyász kezdeményezett a ’80-as évek elején. Tapasztalatai alapján kedvezően hatnak az apukák a szülés […]
Sokan ódzkodnak a nyilvános illemhelyektől, a szoláriumtól és a szaunától, pedig nem kell feltétlenül okot keresni a hüvelygyulladás mögött. „A kórokozók mindenütt ott vannak, az egészséges hüvelyben is millió számra tenyésznek, mégsem idéznek elő mindenkinél betegséget – magyarázza Kriston Andrea, a Kriston Intim Torna kidolgozója – A hüvelyben élő, a tejet megalvasztó baktériumokhoz hasonló bacilusok […]
Ahogy a nő idősebbé válik, úgy teljesedik ki szexualitása. Mire 40 éves lesz, legyőzi gátlásait és megismeri önmagát: szexualitása összhangba kerül a szeretett férfiéval. Ám később – a nőben zajló hormonális változások miatt - a pár tagjai között gyakran felborulhat a korábbi házastársi összhang. Ennek oka sokszor az, hogy a nő nehezen viseli a szervezetében zajló változásokat, és emiatt elbizonytalanodik. Lássuk, hogy mi történik ilyenkor a […]
Langyos nyári esték, vad szemezések és forró ölelések – a flörtölésre, ismerkedésre talán a nyár a legalkalmasabb évszak, hiszen ilyenkor a vastag ruháink mellett egy kicsit a lelki „védőpáncéljainktól” is megszabadulunk. Mindegy, hogy a Balatonon, valamelyik görög szigeten vagy egy könnyűzenei fesztiválon töltöd a szabadságod – összegyűjtöttük a nyár legjobb pasizós helyszíneit, hogy a szerelem […]
100 ezer dollárt adományoz a hazai emlőrák elleni küzdelemre és a vidéken élő magyar nők felvilágosítására a Susan G. Komen for the Cure alapítvány. Az emlőrákkal foglalkozó betegszervezetek és gyógyult aktivisták legnagyobb hálózata az American Jewish Joint Distribution Committee-n (JDC) keresztül juttatja el az adományt Magyarországra. 2008-ban a JDC és a Komen alapítvány közös magyarországi […]
A stresszre adott válaszaink megtanulhatóak, de ehhez tudatos, kemény munkára van szükség. Mert nem a munkahelyi főnököt, kollégákat kell jól ismerni ahhoz, hogy megússzuk a stresszt, hanem önmagunkat – magyarázza dr. Csernus Imre. – A munkahelyi stressz valójában egy szimbólum: a felelősség áthárításának szimbóluma. Sokkal könnyebb ugyanis másra tolni a felelősséget, mint önmagunkban rendet tenni. […]
A menstruációs ciklus 28 napig tart, de még akkor is normálisnak tekinthető, ha nem hosszabb 35 és nem rövidebb 21 napnál. Sok nő életében a menstruációs ciklus teljesen normális, ezalatt a nők többsége megtanulja azt, hogy milyen testi jegyek kísérik a ciklus fázisait (például a vérzést követő napokban – az ún. preovulációs szakaszban – erősnek érzi magát, […]
Melyek azok tulajdonságok, melyeket a férfiak szeretnének meglelni egy ideális barátnőben? Milyen értékeket keresnek egy párkapcsolatban? Hogyan válhatsz nélkülözhetetlenné partnered életében? A fenti kérdéseket komoly párkapcsolatra vágyó nők ezrei teszik fel naponta. Nos, a kutatók – több száz férfival készített interjú alapján – utánajártak a titoknak. 1. Legyen meg a saját életed! A férfiakat jobban […]
A WellnessCafe Nyári szépség mellékletének középpontjában Te állsz! Ahhoz szeretnénk segítséget adni, hogy a bikiniszezonban topformában érezhesd magad, megtaláld az alkatodnak megfelelő fürdőruhát, megismerd azokat a módszereket, melyek hozzájárulnak nyári ragyogásodhoz. Hogy ebben a csodás évszakban az egészséged is megőrizd, bőrápolási és táplálkozási tippeket adunk, és olyan tornagyakorlatokat is kínálunk, melyekkel néhány felesleges kilótól is megszabadulhatsz! […]
A bélrendszer nemcsak a táplálékok, hanem az érzések és gondolatok felszívódási központja is. Egy, a betegségek lelki okait kutató nézet szerint bármi, ami félelmet, zavart, szomorúságot, szégyent, lázadást okoz neked, bélproblémákhoz vezethet. Ha dühös vagy, esetleg úgy érzed, hogy teljesen váratlanul bántott meg valaki, vagy olyan magánéleti kudarc ért, amit nem tudsz megemészteni, az hatással lesz a beleidre is. Azaz: ha nem vagy […]
Nem csak a macsók hiszik azt, hogy mindent meg tudnak adni a kedvesüknek az ágyban – sok férfi egyszerűen nem érti, miért nem élvezik a nők azt, amit ők igen. Egy párkapcsolatban fontos, hogy tudd, mire vágyik a másik – nem elég, ha a kedvesed csak körülbelül ismeri a te igényeidet. Cikkünkből megtudhatod, mi a […]
A hagyományos fogamzásgátlók alapvetően két fő típusba tartoznak, vannak ösztrogént (tüszőhormont) és progesztogént (sárgatest-hormont), valamint csak progesztogént tartalmazó tabletták. Ezekben szintetikusan előállított hormonok vannak. Léteznek ezen kívül egyfázisos és többfázisos tabletták. Az egyfázisúak úgy működnek, hogy a hormonadagot a ciklus alatt mindvégig ugyanolyan szinten tartják, tehát 21 egyszínű, ugyanolyan mennyiségű hormont tartalmazó és (némelyiknél) plusz […]
Szexuális probléma? Alkoholizmus? Homoszexualitás? Melyik az a téma, amelyről soha nem beszélnél még legjobb barátaiddal, rokonaiddal sem? A kutatások szerint minden kultúrában más és más számít tabunak. Néhány dolog, mint például a vérfertőzés szinte mindenhol tiltott téma, ám egy vagyonra vonatkozó kérdést sok országban már egyáltalán nem éreznek kellemetlennek. A pszichológusok szerint a tabu nem […]
Mivel a bőrünk létfontosságú szerv, a bőr ápolásában 70 éves tapasztalattal bíró Laboratoires Vichy több éve az egész világon ingyenes tanácsadó eseményeket rendez. Ennek keretében tavaly több száz magyar nőnek segítséget nyújtott. A felmérések szerint a nők közel fele nem tudja, hogy milyen bőrtípusa van! 3-ból 2 nő nem megfelelően védekezik a napozáskor, miközben félnek […]
Rák (VI. 22. – VI. 22.)Július 14-én a Nap és az Uránusz együttállása kreatívvá tesz és segít, hogy sikeresen hozz meg egy gyors döntést. Oroszlán (VII. 23. – VII. 23.)Július 15. és az utána következő három nap ideális időpont, hogy megismerkedj a laja-jógával, a feloldódás jógájával. Szűz (VIII. 24. – IX. 22.)Július 11-én a Hold, […]
Számtalan kérdés vetődik fel benned az egészségeddel kapcsolatban? Ha még kaptál rájuk választ, vagy nem mered megkérdezni, segítünk abban, hogy mindent megtudj a legfontosabb szűrővizsgálatokról, nőgyógyászati “tudnivalókról”. A Dr. Ujvári Attila nőgyógyász szakértőnkhöz beérkezett publikus olvasói kérdések közül most egy, a méhnyakrák-szűrővizsgálatokról szóló levelet választottuk ki. Tudd meg, milyen gyakran kell szűrővizsgálaton részt venni! Kedves […]
Rák (VI. 22. – VI. 22.)A nagy elhatározások hónapja a mostani, elsősorban a magánélet terén. Ha még nem vagy férjnél, elkezdheted tervezgetni a nagy eseményt. Ha már házas vagy, gyermekkel kapcsolatos kérdésben jutsz döntésre. Oroszlán (VII. 23. – VII. 23.)Annyira népszerű leszel, hogy nincs olyan ember, akit ne tudnál az ujjad köré csavarni. Élvezed a […]
A rák, és ami mögötte vanA rák kialakulását sok mindennel próbálják magyarázni a tudósok. Azon túl, hogy a betegség kialakulásának okai közt említik a helytelen életvitelt és a rossz, egészségtelen táplálkozást, a káros környezeti hatásokat, rákkeltő anyagokat és a stresszes életmódot, egyre többen vannak azok is, akik a rák és a lélekben dúló konfliktusok szoros […]
Szexualitás számokban A homoszexualitást 1974 óta tartják a normális szexualitás egyik változatának. Az 1948-ban elkészült – Kinsey és munkatársai által közzétett – statisztika óta tudjuk, hogy a homoszexualitás mértéke egy skálára kivetíthető, és eszerint többféle átmenet létezik a homoszexualitástól a heteroszexuális viselkedésig, a biszexualitáson át. A statisztikák szerint a férfiak legalább 5%-a, a nőknek 1-2%-a […]
A korpás, zsíros vagy foltokban eltünedező haj nemcsak esztétikai probléma: számos betegségre, szervi problémára utalhat. Figyelj a jelekre! Összeállításunkból megtudhatod, milyen hajbajok estén érdemes orvoshoz fordulnod! Ha hullik…Reggelente egyre több hajszálat találsz a párnádon? A hajhullást rendszerint valamilyen érzelmi megrázkódtatás, stressz vagy hormonális probléma okozhatja. Ha mostanában valami miatt sokat idegeskedtél vagy szomorkodtál, akkor az […]
Alapdarab: melltartó szivaccsal?A kis mellű nők körében megoszlanak a vélemények a szivacsos melltartókról. Vannak, akik ezen ruhadarab nélkül ki sem mennének az utcára, mert csak ebben érzik magukat jól, és vannak olyanok is, akik semmi pénzért nem csinálnának magukból kitömött bábut, inkább a ruhák fazonjával, mintázatával operálnak. Akárhogy is vélekedsz a szivacsos melltartóról, el kell ismerned, […]
A szakértők szerint a gyermekágyas időszak 5-6 hete után célszerű visszazökkeni a régi kerékvágásba. Sokszor azonban csökken a nemi vágy a szülés után. Mi állhat ennek hátterében? A nők túlnyomó része a gát fájdalma miatt fél az első együttléttől, a férfiak többsége pedig attól tart, hogy fájdalmat okoz kedvesének. Egy német felmérés szerint minden harmadik […]