Bár Ildikót zavarta a túlsúlya, sokáig nem tett ellene semmit. Az elhatározás hirtelen jött, viszont annál erősebb volt, így egyetlen esztendő leforgása alatt sikerült új alakot faragnia a testéből. Egykori túlsúlyáért Ildikó nem hibáztatja a genetikát, hiszen tisztában van vele, hogy a fölösleges kilókért egészségtelen életmódja, ezen belül is édességimádata tehető felelőssé. Volt olyan nyár, […]
Mínusz hat-hét fok alatt, valamint 30 km/h sebességű szélfúvásnál a bőrön percek alatt keletkezhetnek fagyási sérülések, mondta el Dr. Taizoon Baxamusa, az ortopédszövetség szóvivője. „Különösen a kéz, az ujjak, a lábfej, a lábujjak és a fül vannak veszélyben, ezért ezen testtájainkra jobban oda kell figyelnünk.” A fagyás maradandó károsodást is okozhat, mely hosszú távú idült […]
A párod régebben szinte minden szabad percét veled töltötte volna, az utóbbi időben viszont a túlórákra és a munkahelyi vacsorákra hivatkozva egyedül hagy esténként? Eddig sohasem kapcsolta ki a telefonját, de mostanában alig tudod elérni? Kedvesed új, furcsa szokási talán a hűtlenségének bizonyítékai! Ha tudni akarod az igazságot, akkor oda kell figyelned az intő jelekre! […]
1. Minden nő képes átélni „eget rengető” orgazmust? Ha még nem tapasztaltad meg a szexualitás csúcspontját, akkor az nem azt jelenti, hogy már nem is fogod, vagy nem is vagy rá képes! Csupán annyi lehet a gond, hogy még nem találtad meg a módját annak, hogy érd el a gyönyört. Ne feledd: az orgazmusra való képesség minden nő számára […]
A brit tanulmány olyan gyógynövényekkel végzett klinikai kísérletekbe pillant bele, amely gyógynövényekből készült termékek népszerűsége egyre nagyobb a nők között,. Ezektől a termékektől azt várják, hogy csökkentsék a változókor tüneteit: a hangulatingadozásokat, a fáradtságot, a hőhullámokat, a libidócsökkenést és más, a hormonális változások okozta panaszokat. Az ide tartozó legfontosabb gyógynövények a poloskafű, a réti here, a dong […]
1. Munkahelyi kihívásAttól tartasz, hogy a képességeid nem elegek a munkakörödhöz és félsz, hogy erre a hiányosságodra egyszer fény derül? Ráadásul, ha komolyabb feladattal bíznak meg, tovább fokozódik a félelmed?Megoldás:Gyűjts össze néhány olyan szakmai sikert, ahol szép eredményeket értél el és dicséretet is kaptál. Ezt felidézve rájöhetsz, hogy ha már megoldottál hasonló feladatot, ezután is […]
A lombikbébi program a negyven alatti nők terméketlenségének legtöbb okát képes áthidalni, magyarázta a kutatásról szóló közlemény vezető szerzője, Dr. Alan S. Penzias, a bostoni mesterséges megtermékenyítő igazgatója, a Harvard Egyetem orvosi karának szülész, nőgyógyász és reproduktív biológia docense. Ám a fogamzóképesség a kor függvénye is. 27 éves kortól egyre csökkenő tendenciát mutat, és 40 […]
A kutatók szerint ez a gén összekötőként szolgál az inzulin-elválasztás folyamatában a melatonin nevű hormon szervezetbe juttatásával. Ez pedig arra enged következtetni, hogy összefüggés van az alvás-ébrenlét ritmusa és az éhgyomri glükózszint között. A cukorbetegség és az ezzel összefüggésben álló járulékos betegségek a leggyakoribb krónikus megbetegedések világszerte. Németországban jelenleg mintegy hatmillió diagnosztizált cukorbeteg él. Az […]
A chicagoi Észak-Nyugati Egyetem Feinberg Orvosi Karának kutatói 156 artériás beteg vizsgálata után jutottak erre a következtetésre. Sokan közülük nem is szenvedtek a fájdalmaktól, mely a klasszikus tünete az artéria elzáródásának. A tanulmány hat hónapja során azok a résztvevők, akik rendszeresen elvégezték a hat perces sétát, hosszabb távot tudtak megtenni, mint azok, akik nem sétáltak rendszeresen. […]
A pszichológusok többsége szerint álmainkban dolgozzuk fel a nap során megélt eseményeket, problémáinkat és félelmeinket. Más elméletek szerint az álmok betekintést engednek lelkivilágunk mélységeibe, és akár iránymutatást is kaphatunk belőlük. Ha kellően fogékonyak vagyunk arra, hogy tudatos szereplői legyünk az olykor érthetetlen képsoroknak, az álmokat saját személyiségünk építésére is használhatjuk. Tudatosan a tudattalanbaAmikor ébren vagyunk, […]
Azok a párok, akik részt vettek az „érintés erősítés” tréningen és alkalmazták a technikát otthon, magasabb oxytocin szinttel rendelkeztek (melyet „szerelem hormonként” is is ismernek), míg az alfa amiláz szintjük – mely a stresszel arányos – csökkent volt. A kutatást a Salt Lake Cityben található Brigham Young Egyetem munkacsoportja irányította. Az érzelmi és a szociális […]
KosRosszkedvű, sőt egészen szomorú leszel a hét elején, ám magad sem tudod, hogy miért. Nem történik veled olyan esemény, amely indokolná sötét gondolataidat! Hangulatváltozásod még a barátaidnak és az ismerőseidnek is feltűnik, de hiába próbálnak jókedvre deríteni téged érdekesebbnél érdekesebb programokkal. Sajnos nincs mit tenned: légy türelmes, és várj a pozitív energiára, amely végre elűzi […]
Kristina Durante és Norman Li, a Texasi Egyetem pszichológusai megállapították, hogy a magas ösztradiolszinttel rendelkező nők gyakrabban kacérkodnak, csókolóznak és folytatnak komoly viszonyt fennálló kapcsolatukon kívül. A brit Biology Lettersben megjelent cikkükben a szerzőpáros „opportunista sorozatmonogámia” néven emlegeti a jelenséget, és nem hozza összefüggésbe az egyéjszakás kalandokkal. Szerintük sokkal inkább arról van szó, hogy az […]
Tudtad, hogy a nők majdnem harminc százaléka még soha nem próbálta ki, milyen a hálószobán kívül szeretkezni? Pedig egy különleges helyszín még az ellaposodott szexuális életet is feldobja! Íme a 4 legizgalmasabb téli szex-helyszín, ahol biztos élvezet vár rád és párodra! 1. Szaunában Egy hideg, téli estén mi is esne jobban, mint megmelegedni a szaunában […]
Pinkód, számlaszám, fontos telefonszámok vagy egy sms szövege? – Ezeket az információkat nem könnyű észben tartani, biztonságosan tárolni pedig nagy körültekintést igényel! A WellnessCafe okos “Titoktár” alkalmazása segítségedre lesz ebben! A teendőd a következő:Küldd el a TITW szót a 06-90-643-456 telefonszámra és megkapod a Titoktár programunkat. További információkVásárlás előtt ellenőrizd, hogy készüléked alkalmas-e letöltésre, van-e […]
A brit King’s College kutatói egy több éven át tartó kutatássorozat eredményeként kimutatták, hogy mintegy 25 %-kal gyakoribb a depresszió kialakulása az olyan belvárosi embereknél, akik nagyon közel élnek a szemközti lakóházhoz. Dr. James Collins, a King’s College pszichológiai és neurológiai intézetének munkatársa, a kutatás vezetője a kísérletsorozat eredményeit bemutató cikkben elmondta, hogy ez több […]
Mínusz tíz fokban már nincs mit szépíteni a dolgon: előkerülnek a legmelegebb holmik is a szekrényből. Oda a nőies sziluett, a kecses hajlatok, rejtve maradnak az izmos vádlik, vagy a gömbölyded formák. Pedig elég egy kis változtatás, és máris újra nőnek érezheted magadat a bőrödben. Sorra vesszük a lehetőségeket tetőtől talpig. SapkaA praktikus, ám manapság […]
Rendszeresen ágynak dőlsz az influenza miatt, netán herpesz vagy hólyaghurut kínoz minden télen? Ha a novembertől februárig tartó időszakot minden évben végigbetegeskeded, akkor talán nem ártana egy kicsit jobban odafigyelned a megelőzésre! Most összegyűjtöttük mindazt, amit ezekről a csúnya téli nyavalyákról tudnod kell, és azt is eláruljuk, hogyan kerülheted el őket! 1.Segítség, náthás vagyok! „Öltözz […]
“A szexuális diszfunkciót ma már az elhízás számos, potenciálisan visszafordítható mellékhatásainak egyikeként kell tekinteni.”- közölte a kutatócsoport. Dr. Ramsey M. Dallal (Albert Einstein Egészségügyi Hálózat, Philadelphia) és munkatársai megvizsgálták, hogy 97 kórosan elhízott férfi milyen fokban szenved szexuális működészavartól, és ezután elemezték a szexuális funkciók változását gyomor bypass műtétet követő nagymértékű fogyás után. A műtét […]
A karcsú, fiatal lány nem is jár, szinte szalad a kávézó felé. Ilyen lenne egy reumás beteg mozgása? „Tizenhat éves koromban lettem beteg. Az általános iskolában még hiperaktív gyerek voltam, állandóan sportoltam, futkároztam. Amikor elkezdődött a gimnázium, hirtelen nyugodt, otthonülő diák lettem. Abbahagytam a táncot, a sportot, állandóan csak pihenni vágytam – meséli. – Senki […]
A derekat teljesen szabadon hagyó csípőnadrágok, leheletnyi miniszoknyák, trendi, ám annál egészségtelenebb műbőr csizmák – ezek azok a ruhadarabok, amiket mindenképpen el kell kerülnöd a télen! A divatot általában nem a praktikussági szempontok irányítják, és az esetek többségében nem is a hideg elleni védelem a cél. Ha nem szeretnél egész télen a megfázástól, felfázástól és […]
„Az ismereteket a ritka betegségekről az egész Unión keresztül kell terjeszteni. Egyes betegséget nemegyszer képtelenek felismerni, túl sok beteg él évekig tudatlanságban, mielőtt betegségét helyesen diagnosztizálnák és kezelnék” – mondta az egészségügyért illetékes EU biztosnő, Androulla Vassiliou. A ritka betegségek – mint azt nevük is mutatja – tízezer emberből ötnél kevesebbet érintenek. Körülbelül 5-8 ezer […]
KosHétfőtől játssz nyílt lapokkal! Végre elérkezett a pillanat, hogy világgá kürtöld azt, amiről eddig hallgatnod kellett! Ne aggódj, mert a bejelentésedet mindenki örömmel fogadja majd! Lehet, hogy a hét közepén egy kicsit rosszul érzed majd magad, de ne rohanj emiatt azonnal az orvoshoz. Egy kis nátha sokszor magától is elmúlik! Ha most szeretnél valami új […]
Egy 3000 résztvevővel végzett tanulmány alanyai közül azok, akik fiatal kamaszkorukban nem reggeliztek rendszeresen, állításuk szerint átlagosan 17,5 évesen veszítették el a szüzességüket, szemben a Japán egészében átlagos 19 éves életkorral. Azok esetében, akik rendszeresen fogyasztottak reggelit fiatalkorukban, az első szexuális élmény életkora átlagosan 19,4 év volt. A japán egészségügyi minisztérium támogatásával készült tanulmány célja […]