Nemcsak a géneken múlik, hogy egyesek éveket tagadhatnak le a korukból, míg mások húszévesen is jóval többnek tűnnek. Az életvitelünk legalább ennyire fontos szerepet játszik abban, hogy meddig maradunk fiatalok. Ha szeretnél sokáig friss és üde maradni, kövesd az alábbi alapszabályokat! 1. titok Szabadulj meg mindentől, ami káros!Itt az ideje, hogy alaposan kitakarítsd a kamrát […]
A legfrissebb eredmények szerint ugyanis nemcsak a benne lévő 4 leggyakoribb humán papillómavírus típus — amelyek közül kettő igen erősen rákkeltő — hanem további tíz, ugyancsak méhnyakrákot okozó HPV-típus ellen is hatékonynak bizonyult. Ráadásul ez az első olyan HPV-vakcina, amelyről a közelmúltban egy nemzetközi kongresszuson elmondták a megbetegedési mutatók alapján, hogy a nők körében akár […]
A párkapcsolatmentés témaköre igen bőséges szakirodalommal büszkélkedhet, ám ritkán lehet olyan gyöngyszemre bukkanni, ami az aha-élményen kívül receptet is kínál azoknak a zsörtölődő, vagy kétségek között vergődő pároknak, akiknek addig fogalma sem volt arról, miért nem képesek dűlőre jutni egymással. Vágyak és vitákIlyen gyöngyszem Garry Chapman Egymásra hangolva című könyve. A házassági tanácsadás gurujának tartott […]
Sokszor még a hozzánk legközelebb álló szerettünknek is nehéz szép és hasznos ajándékot kitalálni. Ha szeretnéd, hogy családtagjaidnak és barátaidnak az egészség jegyében teljen az újév, válassz az alábbi ajándékötletek közül! A legjobb ajándékötletek nőknek: Aromaszappan A kizárólag természetes alapanyagokból készült aromaszappanokkal üdítő a zuhanyozás, és érzékeny bőrűek is használhatják őket. Sokféle változatban kaphatók: a levendulástól […]
1. Válassz bázisolajat!Ez az olajféle különböző növényekből készül hideg sajtolással, és már önmagában tápláló hatású. Válogass az édes mandula-, a jojoba-, a mogyoró- és a búzacsíra olajai közül, amelyek jó hatással vannak a fáradt, igénybevett bőrre. 2. A tökéletes kence lelke: a finom illóolajKutasd fel a megfelelő illóolajat: burkolja kellemes illatfelhőbe viselőjét és legyen gyógyító, hatású. A geránium, […]
Sokszor még a hozzánk legközelebb álló szerettünknek is nehéz szép és hasznos ajándékot kitalálni. Ha szeretnéd, hogy családtagjaidnak és barátaidnak az egészség jegyében teljen az újév, válassz az alábbi ajándékötletek közül! A legjobb ajándéktippek férfiaknak KézisúlyzóKevés dolog van, amelyre a férfiak annyira büszkék lennének, mint a bicepszük – ha a család bármely férfitagjára ráférne egy […]
A ’kreatív’ szó gyökere a latin ’creare’ kifejezés, mely annyit tesz: alkotni, teremteni, szülni, nemzeni. Az alkotóképesség tehát valami új létrehozásának tudománya, sok különböző személyiségvonás együttes eredménye. Bár különböző mértékben részesültünk a teremtés képességéből, a kreativitás mégis közös emberi tulajdonságunk. Nem is olyan régen őseink még az életüket köszönhették annak, ha hatékonyan tudtak alkalmazkodni állandóan […]
A Hold ma a Bak jegyében jár. Alapvetően tehát a Hidegnap az uralkodó. A legtöbben ilyenkor még a legkisebb bárányfelhőtől is vacogni kezdünk, javasolt tehát rétegesen öltözködnöd! Növő HoldAz Újhold utáni első negyed időszakát éljük. Minden, amit a növő hold első negyedének idején (vagyis az Újholdat követő első 7-8 napban) juttatunk szervezetünkbe, kétszeresen hat. A növő […]
Meglátni és… Hogyan is kezdődik minden? Meglátod, a szíved dobban egy nagyot, elpirulsz, a tenyered is izzadni kezd, és minden sejtedben valami kellemes bizsergést érzel. Nincs mese: agysejtjeidben termelődni kezd a fenil-etil-amin nevű vegyület. Boldog vagy, a föld felett lebegsz: ez a huncut amfetamin-féle felpörgeti a vérnyomásod, játszik veled! Még közelebb Elkezdesz vágyni a másik […]
Idén az átlag magyar felnőtt 5 fő részére, bevásárlóközpontokban elsősorban kozmetikai termékeket, ruházati cikket, könyvet vagy gyermekjátékot tervez vásárolni legfeljebb 30 ezer forint értékben. Ugyanakkor érdekes eredménye a felmérésnek, hogy az internetezők az átlagosnál több személyt terveznek megajándékozni idén karácsonykor, és terveik szerint az átlagosnál többet költenek ajándékokra, és sokkal nagyobb arányban tájékozódnak a vásárlás […]
Nem véletlen, hogy a férfias nap mellett a női princípiumot képviselő hold ciklusa éppúgy 28 nap, mint a miénk. Íme egy példa: a természethez közeli népek asszonyai és az egészséges, testével-lelkével harmóniában élő városi nők is teliholdkor menstruálnak! A régi idők gyógyítói teliholdkor gyűjtötték össze a gyógynövényeket, mert ilyenkor a legmagasabb a hatóanyag-tartalmuk. Ha a hold még […]
Párterápiás tapasztalatok alapján összegyűjtöttük azokat a gyanújeleket, melyek a kapcsolat megromlására utalnak. Nem az ördögöt akarjuk a falra festeni! Ha időben rádöbbentek, hogy kapcsolatotokban a szakítás felé lavíroztok, a kölcsönös érzelmek elmélyítésével, az igények – elvárások tisztázásával a párkapcsolat változtatható. Kiüresedik, csökken az együtt töltött időAz együtt töltött idő minőségét nem annyira az időtartam, hanem […]
Az online árverésen befolyt egymillió forintot a szervezők teljes mértékben a Bölcső Alapítvány javára ajánlották fel. A bevétel és a felajánlott tárgyak ünnepélyes átadására ma délelőtt került sor a Műcsarnokban Bíró Ica, Csisztu Zsuzsa, Hajdú Péter és Tóth Gabi részvételével. A tavalyi sztáraukció sikerére való tekintettel a TeszVesz.hu idén ismét felkért hat hazai sztárt, hogy […]
Elutasítás – miért? A várandósság korai szakaszában nem meglepő, ha a nő elutasítja a szexuális aktust: ez a magzat iránt érzett aggodalom vagy a vetéléstől való félelem miatt fordulhat elő. A férfi részéről visszautasítást válthat ki az anya megváltozott alakja vagy a félelem attól, hogy sérülést okoz a babának. Nagyon fontos ilyenkor nyíltan megbeszélni a […]
Minden második ember lelki eredetű problémával küzd. A határidők közé szorított napi menetrend feszített tempóját hosszútávon nagy kihívás tartani. Aztán egy idő után már nem bírjuk a terhelést, egyre nehezebben végezzük feladatainkat, végül pedig lehangoltsággal, szorongással, depresszióval vagy pánikbetegséggel fizetünk azért, mert nem figyeltünk eléggé önmagunkra. A gödörből nem könnyű kitornázni magunkat, és talán úgy […]
Mottó: „Amit ma megtehetsz, tedd meg holnap is!” E hónap uralkodó jegye a nyilas (bolygója: a Jupiter), valamint 22-étől a bak (bolygója: a Szaturnusz). A fokozott szexuális étvágy után a hónap előrehaladtával a nagyobb odafigyelés, türelem és kitartás kerül a középpontba. Ebben a hónapban először nagyra törő, majd hosszú távú szexuális igényeink kielégítésén ügyködhetünk. KOSKész […]
Mottó: „Az erőviszonyok rendezése”E hónap uralkodó jegye a nyilas a (bolygója: a Jupiter), valamint 22-étől a bak (bolygója: a Szaturnusz). A hó első kétharmadában támogatott merész vállalkozások, fejlesztések testünk-lelkünk állapotának javítására 22-ével új feladatnak adják át helyüket: ízületeink, csontrendszerünk kímélésével kisebb, de hosszabb ideig tartó erőkifejtéseken, táplálkozásunk, sporttevékenységeink alapjainak, rendszerének átgondolásán keresztül. A nyilas napokon […]
A jin és a jangA Tao nagy jelentőséget tulajdonít annak, amikor egy férfi és egy nő ajka érzékien összeforr, mert filozófiája a jin és a jang egyensúlyát hangsúlyozza: ez az erőpár a természetben mindenhol fellelhető és kiegészítik egymást. Az egység szimbólumát – a fehér és fekete, egymásba hajló formát, melyek együtt tökéletes kört alkotnak – […]
Az ejakuláció szabályozásának titka A bölcsek Kínában úgy tartják, hogy a férfi egyik legfontosabb élet-nedve, ereje az ondója: s mint ilyet, nem szabad pazarolni. Egy-egy beteljesedett együttlét után, nem csoda, ha gyakran azt tapasztaljuk, hogy kedvesünkön kitör a fékezhetetlen álomkór. Erre a kínai tanítás nem azt javasolja, hogy a férfi fogja vissza a szexuális életét vagy […]
A legtöbb férfi sokáig hallani sem akar arról, hogy egyetlen nő mellett élje le az egész életét. Míg a nők általában már kislánykoruktól fogva a leendő párjukról álmodoznak, addig az erősebb nem tagjai még felnőttként is szívesen hagynak valamilyen „menekülőutat”, hogy a számukra terhes kapcsolatból kiléphessenek. Ha szeretnéd kideríteni, hogyan érez irántad valójában a kedvesed, […]
Az emberi szervezet belső órájának működését a kronobiológusok (a chronos görög szó, jelentése: idő) tanulmányozzák – akik szerint, ha nem vagyunk tekintettel belső óránk jelzéseire, az előbb-utóbb az egészség károsodásához vezethet. Ám felgyorsult életvitelünk sokszor ellentétben áll a szervezet természetes napi ritmusával: nem akkor eszünk, alszunk vagy sarkalljuk nagyobb teljesítményre a szervezetünket, amikor az napi ritmusunk szerint […]
Magadon kezdd!Két ember szereti egymást. Aztán a jelen idő lassan múltra vált, és a boldogság helyén marad a keserűség, a hiány, a kihűlt szenvedély. Miért? Doktor Csernus szerint azért, mert míg lángolunk, nem látjuk a másikat tisztán, idealizáljuk, s mikor lehull a rózsaszín szemüveg, ott állunk illúzióink romjai felett. Elfogy a szerelem, elfogy a tisztelet, […]
A szexuális beállítódástól függetlenül még mindig sokan válnak kiszolgáltatottá a HIV fertőzéssel szemben a szexuális partner gondatlan megválasztása vagy a védekezés nélküli együttlétek miatt. Ne feledjétek, hogy 2007.december 01-je az AIDS világnapja. Kedveseddel ti is tegyetek meg mindent a fertőzés elkerülése érdekében! Mi a HIV-fertőzés és az AIDS? Az AIDS (szerzett immunhiányos tünetegyüttes) egy olyan […]
A növényi vitaminok jelenléte létfontosságú a szervezet és a bőr számára. A friss gyümölcsök ugyanis a természet igazi ajándékai: hatékonyan lépnek fel a pattanások, ráncok, foltok ellen. SzőlőA benne lévő hatóanyagok hatnak az idő előtti öregedést okozó szabadgyökökre, feszesítik a kollagén rostokat és szabályozzák a sejtek működését. A magok különösen hatásosak ráncok ellen. A szőlő […]