XML Sitemap

This is a XML Sitemap which is supposed to be processed by search engines which follow the XML Sitemap standard like Ask.com, Bing, Google and Yahoo.
It was generated using the Blogging-Software WordPress and the Google Sitemap Generator Plugin by Arne Brachhold.
You can find more information about XML sitemaps on sitemaps.org and Google's list of sitemap programs.

URLPriorityChange frequencyLast modified (GMT)
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/5-magas-kaloriatartalmu-etel-amit-erdemes-beiktatni-a-fogyokurankba/30%Monthly2018-05-28 10:46
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/minden-amit-tudnod-kell-mielott-szenhidratszegeny-dietaba-kezdesz/30%Monthly2018-05-28 10:44
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/nektarin-az-extrafinom-vitaminbomba/30%Monthly2018-05-28 10:44
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/ezek-az-etelek-hutenek-legjobban-nyaron/30%Monthly2018-05-28 10:44
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/megjelent-csikszentmihalyi-mihaly-a-futas-orome-cimu-uj-kotete/30%Monthly2018-06-28 10:26
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/miert-dugul-be-nyaron-gyakrabban-a-fulem/30%Monthly2018-06-15 10:12
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/6-erdekes-teny-a-szenhidratokrol/30%Monthly2018-06-11 11:49
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/kiderult-mi-is-okozza-a-pcos-t/30%Monthly2018-06-11 12:22
https://wellandfit.hu/mozgas/2018-06/kellenek-pihenonapok-ha-edzel/30%Monthly2018-06-20 10:33
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/rita-ora-szoknyaja-ala-kapott-a-szel/30%Monthly2018-06-19 14:35
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/felnottkent-is-lehetunk-1-es-tipusu-cukorbetegek/30%Monthly2018-06-11 11:53
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/dieta-vagy-fogyokura-nem-mindegy/30%Monthly2018-06-11 11:40
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/9-ok-amely-terdizuleti-gyulladast-okoz/30%Monthly2018-06-11 12:01
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/mi-fer-bele-egy-csalonapba/30%Monthly2018-06-20 10:32
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/milyen-nagy-mar-kate-hudson-pocakja/30%Monthly2018-06-19 14:29
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/mi-is-az-az-eletmod-orvoslas-es-ki-foglalkozhat-vele/30%Monthly2018-06-11 11:52
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/a-sziv-szempontjabol-nincs-egeszseges-elhizas/30%Monthly2018-06-08 08:58
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/divatosak-a-mentes-elelmiszerek-de-nem-art-vigyazni-veluk/30%Monthly2018-06-08 08:57
https://wellandfit.hu/szepseg/2018-06/tetkovedelem-felsofokon/30%Monthly2018-06-15 11:17
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/tunderi-fotok-igy-nezik-a-foci-vebet-anna-kurnyikova-es-enrique-iglesias-ikrei/30%Monthly2018-06-19 14:22
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/taplalekkiegeszitok-amiket-erdemes-ismerni-zsiregetok/30%Monthly2018-06-11 12:32
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/kesei-anyasag-ezek-a-teherbeeses-lehetosegei-es-akadalyai/30%Monthly2018-06-08 08:53
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/pajzsmirigybetegseg-eseten-ezekre-figyelj-nyaron/30%Monthly2018-06-08 08:52
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/melanoma-legtobbszor-nem-is-meglevo-anyajegybol-alakul-ki/30%Monthly2018-06-08 08:56
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/igy-teszi-tonkre-a-szervezeted-az-alkohol/30%Monthly2018-06-15 10:53
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/ilyen-szexinek-meg-nem-lattad-zendayat/30%Monthly2018-06-19 14:14
https://wellandfit.hu/mozgas/2018-06/szabadban-sportolsz-vedd-a-borod/30%Monthly2018-06-25 08:56
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/uj-hpv-vakcina-a-7-osztalyos-lanyok-szamara/30%Monthly2018-06-25 08:11
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/mozogj-es-taplalkozz-ugy-mint-cristiano-ronaldo/30%Monthly2018-06-21 09:52
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/erre-figyelj-ha-veralvadasgatlot-szedsz/30%Monthly2018-06-06 11:30
https://wellandfit.hu/mozgas/2018-06/ezekre-figyelj-ha-nyaron-sportolsz/30%Monthly2018-06-08 08:44
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/parkapcsolati-es-munkahelyi-problemak-a-gerincserv-hattereben/30%Monthly2018-06-08 08:55
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/3-napos-novenyi-detox-a-laposabb-hasert/30%Monthly2018-06-25 09:38
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/gyaszol-eva-longoria/30%Monthly2018-06-19 14:08
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/ezek-a-dehidrataltsag-jelei/30%Monthly2018-05-28 10:29
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/7-trukk-hogy-a-nassolas-ne-tegye-tonkre-a-fogyasod/30%Monthly2018-05-28 10:28
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/vekonyabb-leszel-ha-nem-fogyasztasz-tejtermeket/30%Monthly2018-05-28 10:28
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/3-tipikus-jel-hogy-tobb-szenhidratra-van-szukseged/30%Monthly2018-05-28 10:28
https://wellandfit.hu/mozgas/2018-06/ezek-a-jelek-arra-utalnak-hogy-tul-sokat-edzel/30%Monthly2018-05-28 10:27
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/3-ital-ami-hatekonyabban-segit-fogyni-a-citromos-viznel/30%Monthly2018-05-28 10:26
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/a-c-vitamin-tenyleg-olyan-hatekony-akar-az-edzes/30%Monthly2018-05-28 10:25
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/taplalekkiegeszitok-amiket-erdemes-ismerni-kreatin/30%Monthly2018-06-22 09:11
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/faj-a-konyokod-golf-vagy-teniszkonyok-miatt/30%Monthly2018-06-06 11:29
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/hozd-ritmusba-szived-utemet/30%Monthly2018-06-06 11:28
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/itt-a-hallojarat-gyulladas-szezonja/30%Monthly2018-06-06 11:27
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/ezt-teszi-a-szenhidrat-a-testeddel/30%Monthly2018-06-18 09:27
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/kokemenyen-edz-a-48-eves-jennifer-lopez/30%Monthly2018-06-12 10:03
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/kellemetlen-szagu-huvelyi-folyas-miert/30%Monthly2018-06-06 09:29
https://wellandfit.hu/mozgas/2018-06/igy-csokkentheto-a-testsuly-a-vernyomas-es-a-koleszterinszint/30%Monthly2018-06-06 08:52
https://wellandfit.hu/mozgas/2018-06/fuss-es-szedd-ploggingra-fel/30%Monthly2018-06-13 09:03
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/7-mitosz-a-fogyasrol-amelynek-eddig-bedoltel/30%Monthly2018-06-15 11:52
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/victoria-beckham-valik-a-ferjetol/30%Monthly2018-06-11 16:40
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/mi-okozza-az-uszofulet/30%Monthly2018-06-05 09:20
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/babat-tervezel-ezt-jo-ha-tudod-az-ace-gatlokrol/30%Monthly2018-06-05 09:08
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/tenyleg-a-zabkasa-a-legjobb-reggeli/30%Monthly2018-06-15 13:01
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/jennifer-lawrence-nek-uj-szerelme-van/30%Monthly2018-06-11 16:41
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/karakas-hedi-a-judo-a-szerelmem-a-szerelmunkert-pedig-aldozni-kell/30%Monthly2018-06-19 09:51
https://wellandfit.hu/mozgas/2018-06/siker-fejlodes-fogyas-igy-valtott-eletmodot-andi-es-sanyi/30%Monthly2018-06-18 12:02
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/taplalekkiegeszitok-amiket-erdemes-ismerni-aminosavak/30%Monthly2018-06-22 09:12
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/alig-eszreveheto-tunetek-ismerjuk-fel-a-melanomat/30%Monthly2018-06-04 10:48
https://wellandfit.hu/szepseg/2018-06/vigyazz-kesz-szepulj/30%Monthly2018-06-04 10:48
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/etelek-amik-pajzsmirigyzavart-okozhatnak/30%Monthly2018-05-31 12:42
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/nyugtato-falatok-neked-mi-a-comfort-foodod/30%Monthly2018-06-13 09:13
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/a-8-legjobb-szenhidratszegeny-de-feherjedus-etel/30%Monthly2018-06-11 10:52
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/bizarr-dolgokat-eszik-kismamakent-eva-longoria/30%Monthly2018-06-12 10:05
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/ures-orr-szindroma-az-meg-mi/30%Monthly2018-05-31 09:49
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/ezert-faj-ejszaka-a-csipod/30%Monthly2018-05-31 09:38
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/a-tumormarkereket-is-ellenoriztesd-a-nogyogyasszal/30%Monthly2018-05-31 10:20
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/ha-fogyni-szeretnel-a-makrokat-szamold/30%Monthly2018-06-08 11:52
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/igy-adott-le-17-kilot-kelly-clarkson/30%Monthly2018-06-11 16:38
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/8-fura-ok-amitol-durvan-hizhatsz/30%Monthly2018-05-28 10:22
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/9-etel-ami-meregteleniti-az-egesz-szervezeted/30%Monthly2018-05-28 10:22
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/8-trukk-amivel-vegleg-leadhatod-a-pluszkilokat/30%Monthly2018-05-28 10:21
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/8-ok-miert-egyel-sargadinnyet/30%Monthly2018-05-28 10:20
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/5-ok-amiert-szenhidrat-nelkul-nem-lehet-fogyni/30%Monthly2018-05-28 10:18
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/ezert-fontos-az-omega-3/30%Monthly2018-05-28 10:17
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/8-dolog-amitol-hugyuti-fertozest-kaphatsz/30%Monthly2018-05-28 10:17
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/zabpehely-egy-igazi-szuperetel/30%Monthly2018-05-28 10:16
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/taplalekkiegeszitok-amiket-erdemes-ismerni-feherjepor/30%Monthly2018-06-22 09:11
https://wellandfit.hu/szepseg/2018-06/a-tundoklo-napcsokolta-bor-titka/30%Monthly2018-05-30 10:27
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/mi-jelzi-hogy-nem-jol-kezelik-az-asztmad/30%Monthly2018-05-30 10:26
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/tudj-meg-mindent-a-matcha-tearol/30%Monthly2018-06-08 08:35
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/kuzdd-le-a-stresszt-adaptogenekkel/30%Monthly2018-06-08 11:51
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/neked-bejon-a-plus-size-modell-ashley-graham-szelfije/30%Monthly2018-06-05 10:01
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/igy-gyogyulj-lezerrel/30%Monthly2018-05-30 10:23
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/dohanyzas-a-szived-egeszsege-is-a-tet/30%Monthly2018-05-30 10:21
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/igy-fugg-ossze-a-pcos-es-a-magas-amh-szint/30%Monthly2018-05-30 10:19
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/fogyas-szenhidrat-nelkul-ketogen-vs-whole30-dieta/30%Monthly2018-06-08 11:51
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/igy-egetheted-el-legtobb-zsirt-zold-teaval/30%Monthly2018-06-11 11:51
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/paris-hilton-csipke-furdoruhaban-domborit/30%Monthly2018-06-05 10:22
https://wellandfit.hu/fitt-a-nyar/2018-06/ilyen-volt-a-fitt-a-nyar-2018/30%Monthly2018-06-13 15:05
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/odema-mi-az-oka/30%Monthly2018-05-30 10:17
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/nyari-partifinomsagok-sorrel-talalva/30%Monthly2018-05-29 12:11
https://wellandfit.hu/mozgas/2018-06/6-tuti-app-ami-mozgasban-tart/30%Monthly2018-06-04 11:54
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/most-kiderul-miert-olyan-karos-a-transzzsir/30%Monthly2018-06-13 08:44
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/jennifer-aniston-lesz-courteney-cox-koszoruslanya/30%Monthly2018-06-05 10:15
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/dic-veralvadasi-zavar-mely-halalhoz-is-vezethet/30%Monthly2018-05-28 09:50
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/hogyan-csokkentsuk-a-rossz-es-noveljuk-a-jo-koleszterin-szintjet/30%Monthly2018-06-12 08:46
https://wellandfit.hu/utazas/2018-06/nyaralas-de-hol-donts-jol/30%Monthly2018-05-29 11:57
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/8-fogyassal-kapcsolatos-tevhit/30%Monthly2018-05-30 10:28
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/31-delutani-nasi-ami-jol-jon-ha-farkasehes-vagy/30%Monthly2018-06-05 08:52
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/igy-meg-nem-lattad-cindy-crawfordot/30%Monthly2018-06-05 10:09
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/mikor-menjunk-foniaterhez-a-gyerekkel/30%Monthly2018-05-24 09:50
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/alhasi-fajdalom-mi-okozhatja/30%Monthly2018-05-25 11:37
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/igy-keszulj-az-elso-allergiavizsgalatodra/30%Monthly2018-05-25 09:36
https://wellandfit.hu/szepseg/2018-06/kollagen-ami-osszetart/30%Monthly2018-05-28 11:49
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/az-egeszseges-szokasok-kialakitasanak-4-titka/30%Monthly2018-05-30 09:57
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/reese-witherspoon-pant-nelkuli-furdoruhaban-strandolt/30%Monthly2018-06-05 08:41
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/eisberg-fitbalancezero-gasztrofesztival-x/30%Monthly2018-06-06 14:08
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/indul-a-fesztivallapot/30%Monthly2018-06-26 12:47
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/a-4-leghatekonyabb-tuti-anyagcsere-gyorsito/30%Monthly2018-05-28 10:14
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/az-5-leghatasosabb-tipp-a-lapos-hasert/30%Monthly2018-05-28 10:14
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/5-hiba-a-feherjefogyasztasban/30%Monthly2018-05-28 10:10
https://wellandfit.hu/kihivas/2018-06/fincsi-energiaitalok-futoknak/30%Monthly2018-05-28 10:04
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/7-etel-ami-segit-a-fogyasban/30%Monthly2018-05-28 10:04
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/ez-tortenik-ha-tulzasba-viszed-diofelek-fogyasztasat/30%Monthly2018-05-28 10:04
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/furcsa-dolgok-amiket-a-cukor-tesz-a-testeddel/30%Monthly2018-05-28 10:03
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/gyumolcsos-finomsagok-barhol-barmikor/30%Monthly2018-06-08 08:49
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/harapj-bele-az-edes-eletbe-epres-panni-tippjeivel/30%Monthly2018-05-23 08:50
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/nyak-es-hatfajas-kerekparoskent-itt-a-megoldas/30%Monthly2018-05-25 09:28
https://wellandfit.hu/szepseg/2018-06/van-megoldas-a-kismamak-haj-es-borproblemaira/30%Monthly2018-05-23 09:43
https://wellandfit.hu/mozgas/2018-06/finisher-a-10-perces-zsirgyilkos/30%Monthly2018-05-28 12:09
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/egy-rovid-bojt-visszafordithatja-az-oregedest/30%Monthly2018-05-30 09:48
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/janet-jackson-latvanyosan-lefogyott-a-szules-utan/30%Monthly2018-06-07 13:13
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/egeszsegre-vagyik-a-magyar-de-megelegszik-az-illuziojaval/30%Monthly2018-06-07 08:51
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/alcazott-hipertonia-amikor-a-vernyomas-alacsonyabb-az-orvosnal/30%Monthly2018-05-18 12:26
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/mozgassal-csokkentheto-a-cukorbetegseg-kockazata/30%Monthly2018-05-22 11:32
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/fajdalmas-szembetegseg-a-kotohartya-gyulladas/30%Monthly2018-05-22 11:27
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/mentes-etrend-semmi-panik/30%Monthly2018-05-28 11:59
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/kate-hudson-sportos-szettben-mutatta-meg-babapocakjat/30%Monthly2018-05-30 14:09
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/last-minute-bikini-body-tippek-rubint-rellatol/30%Monthly2018-05-25 09:14
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/ez-az-autoimmun-betegseg-veralvadasi-zavart-okoz/30%Monthly2018-05-17 10:33
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/a-cukorbetegek-is-ihatnak-alkoholt/30%Monthly2018-05-18 09:28
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/kekszet-is-suthetsz-az-ev-gyogynovenyevel/30%Monthly2018-05-18 09:36
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/8-etel-amely-termeszetes-ragyogast-ad-a-bornek/30%Monthly2018-05-28 09:45
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/irina-shayk-miert-ilyen-szomoru/30%Monthly2018-05-30 14:16
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/tapai-szabina-parjaval-kucsera-gaborral-egyutt-szedte-a-babavitamint/30%Monthly2018-05-17 08:53
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/a-vadlifajdalom-10-oka/30%Monthly2018-05-17 09:08
https://wellandfit.hu/szepseg/2018-06/csak-a-legszuksegesebb-uj-aqualia-thermal/30%Monthly2018-05-17 10:38
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/ezeket-a-vitaminokat-szedd-ha-latvanyos-izmokat-szeretnel/30%Monthly2018-05-25 11:03
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/adele-23-kilot-fogyott-egyszeru-modszerrel-tartja-a-sulyat/30%Monthly2018-05-30 10:51
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/hisztamin-intoleranciaskent-sem-kell-lemondani-a-grillezett-husokrol/30%Monthly2018-05-16 09:53
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/nok-a-trombozist-provokalo-hormonok-csapdajaban/30%Monthly2018-05-15 11:22
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/tokeletes-koret-spargazz-gyakran/30%Monthly2018-05-18 12:27
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/ezekbol-a-szuperkajakbol-barmennyit-ehetsz-nem-hizlalnak/30%Monthly2018-05-24 10:12
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/emma-watson-ujra-szingli/30%Monthly2018-05-30 11:07
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/ezert-fogyassz-minden-nap-kurkumat/30%Monthly2018-05-28 10:02
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/a-6-leghatekonyabb-trukk-a-lapos-hasert/30%Monthly2018-05-28 10:01
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/5-egeszsegesnek-velt-etel-ami-valojaban-artalmas/30%Monthly2018-05-28 10:00
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/igy-segit-a-feherje-a-fogyasban/30%Monthly2018-05-28 10:00
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/5-zsirgyilkos-etel/30%Monthly2018-05-28 09:57
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/igy-fogyaszd-az-almaecetet-a-fogyas-erdekeben/30%Monthly2018-05-28 09:56
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/ne-felj-tole-nem-fog-fajni-ellenoriztesd-anyajegyeidet/30%Monthly2018-05-30 07:22
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/nyaralastervezes-magas-vernyomassal/30%Monthly2018-05-15 11:21
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/nem-mindegy-mit-szedsz-ha-hisztamin-intolerancias-vagy-es-faj-a-fejed/30%Monthly2018-05-10 10:51
https://wellandfit.hu/wellness/2018-06/a-halfogyasztas-elonyei/30%Monthly2018-05-18 12:29
https://wellandfit.hu/dieta/2018-06/napozz-a-lapos-hasert/30%Monthly2018-05-25 10:47
https://wellandfit.hu/aktualis/2018-06/amy-adams-kikerekedett/30%Monthly2018-05-31 11:51